НеврологияПсихотерапияКонсультации

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу. Однако рецепт этого отвара был утрачен со временем и чудесным образом обретен назад благодаря газете "1001 совет" . Мои ближайшие родственницы по женской линии до применения чудо-лекарства страдали в туалетах по утрам, но теперь это в прошлом. Действие мягкое, без всяких схваток и бурлений. Кто решился, то должен запастись следующими натуральными продуктами: 400 гр чернослива с косточками, корой крушины и сиропом шиповника. Будьте внимательны к противопоказаниям! Чернослив необходимо проварить в полутора литрах воды на очень медленном огне 40 минут; Вынуть ягоды и добавить 15 грамм коры крушины, все довести до кипения; Укутать кастрюлю и настаивать 5 часов; Процедить, долить кипятка (если требуется) , что бы получилось 1200 мл, Добавить 50 мл сиропа шиповника. Перемешать и поставить в холодильник. Принимать по 100 мл теплого состава через два часа после последнего приема пищи в течении 12 дней. Затем сделать перерыв три недели и можно снова повторить.

С помощью справочника «Лекарственные растения СССР» (1958) Землинского вы сможете познакомиться с культивируемыми и дикорастущими растениями территории бывшего СССР. На страницах #книги изложены краткие описания лекарственных растений, приведён указатель названий по фармакологическому действию и применению. Пособие будет полезно для широкой аудитории.

3 рeцепта как избавиться от проблем с пищеварением Эти срeдства помогают при любых неполадках в желудке – и вздутие снимают, и изжогу останавливают, и пищеварение улучшают. 2–3 ст. ложки сухих цвeтков календулы залить 1 л кипятка и настаивать в термосе 4 часа. Затем процедить чeрез марлю и пить 3–4 раза в день до еды. Залить 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цвeтков ромашки и настаивать их 10–20 минут. Выпить чaшку вместо чая. 100 г сухой (измельченной) травы укропа зaлить 1 л кипятка, дать настояться в тeчение 2–3 часов и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до eды.

СОК СЕЛЬДЕРЕЯ Первое, что мы отметим, так это мочегонные свойства сока сельдерея. Как известно, лишние килограммы – это не только переизбыток в организме жира, но и воды. Сельдерейный сок оказывает деликатное мочегонное действие и выводит вместе с мочой из организма все вредные вещества. Также он повышает тонус и помогает нормализовать работу эндокринных желез. Кстати, сок сельдерея можно спокойно использовать при ревматизме и артрите. Этот сок поможет сбалансировать вес, снизить тягу к сладким и жирным продуктам. Кроме этого, он помогает избавиться от лишнего веса, целлюлита и отёчности, так как обладает очищающим и мочегонным эффектом. Свежевыжатый сок поможет успокоить нервную систему и поддержит во время сильной жары температурный баланс тела. Сок сельдерея позволит предотвратить запоры и снизить риск кальцификации в организме. Он улучшит пищеварение и очистит кишечник от вредных накопившихся веществ. Сок поможет и тем, у кого имеется песок в почках, и поспособствует его безболезненному выведению. Но если у вас уже имеются камни, то лучше отказаться от такого лекарства! Хочется добавить, что сельдерейный сок оказывает антисептический и противомикробный эффект и снижает болезненные ощущения. Именно поэтому он широко используется для лечения порезов, ран и ожогов. Также сок растения применяется для того, чтобы снять раздражение и покраснения с глаз. Кстати, многие протирают соком сельдерея глаза, чтобы получить здоровый и ясный взгляд. Рецепт приготовления сока из сельдерея: 2-4 стебля сельдерея (или 50-100 грамм корня) 1/2 небольшой свеклы 2 моркови 1/2 зеленого яблока По желанию, лимон Пьется сок небольшими глотками. Употреблять 1-2 раза в день за 30-60 минут до принятия пищи. Будьте здоровы!

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. - Фридрих Ницше

Упражнения на гибкость

ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ: Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть! Для приготовления нужно взять: 1 стакан овсяной крупы 5 стаканов воды 1 стакан молока мёд Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу. Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни. Кроме того кисель из овсяных хлопьев: - обладает заживляющим свойством - улучшают обменные процессы в организме - снижают уровень холестерина - обладает желчегонными свойствами - регулируют жировой обмен - благотворно влияют на работу поджелудочной железы - уменьшает боли при различных заболеваниях желудка - служат для профилактики атеросклероза - снимают ощущение сухости и шелушения кожи - предотвращают возникновение отеков - укрепляет иммунитет - улучшает зрение. Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость.

Симптомы и первая помощь при обмороке. Каждому из нас необходимо знать, какая должна быть первая помощь при обмороке. Так как случается он обычно внезапно, то надо не растеряться и быстро и правильно среагировать, чтобы помочь человеку. Обмороком называют внезапную потерю сознания на короткое время, вызванную острой недостаточностью крови в головном мозге. Причины обморока. Обморок может иметь, как физиологическую, так и психологическую основу. 1. Люди, имеющие повышенную эмоциональную чувствительность, могут потерять сознание при испуге, увидев кровь, от резкой боли. 2. У людей с неустойчивым сердечно-сосудистым состоянием причиной обморока может стать резкий подъем из положения сидя, долгое стояние, духота и перегрев. 3. Физиологическими причинами могут быть: анемия, болезни сердечно-сосудистой системы, дыхательная недостаточность, беременность, черепно-мозговая травма, инфекции, интоксикации, голод, тяжелые заболевания. 4. Потерять сознание человек может при переутомлении, злоупотреблении алкоголем и наркотиками. Обморок может указывать и на какое-то серьезное заболевание. * Симптомы обморока. Несмотря на то, что обморок – это внезапная потеря сознания, о приближении обморока можно догадаться по некоторым симптомам. 1. Обычно перед потерей сознания можно ощутить состояние дурноты и тошноты, сознание как бы затуманивается, ухудшается зрение, темнеет в глазах или перед глазами начинают мелькать «мушки», в ушах появляется звон. 2. Человек ощущает общую слабость, может начать зевать, что говорит о недостатке кислорода, могут подкашиваться ноги, и появляется ощущение приближающейся потери сознания. 3. Внешне это можно заподозрить по бледности человека, нарушению координации, выступившим каплям пота. 4. После потери сознания у человека наблюдается пониженное артериальное давление, слабые сердечные тоны, пульс становится редким или, наоборот, частым, но при этом нитевидным и еле прощупываемым. 5. Зрачки больного расширяются, на свет реагируют слабо. 6. Все мышцы резко расслабляются, обычные неврологические рефлексы могут исчезнуть или еле обнаруживаться. * Первая помощь. В лечение обморока входит лечение основного заболевания, приведшего к потере сознания, и помощь при самом обмороке. Для оказания первой помощи при обмороке важно помнить несколько моментов: - в бессознательном состоянии мышцы языка расслабляются, и он может перекрыть дыхательные пути. Поэтому не ждите приезда скорой, а сразу начинайте оказание первой помощи; - укладываем больного на ровную поверхность на спину. Если нет возможности для этого, то можно посадить, но при этом голову надо нагнуть пониже, чтобы плечи прикасались к коленям; - увеличиваем приток воздуха и циркуляцию крови, освобождая от сдавливающей одежды: расстегнуть ворот одежды, ослабить пояс; - смачиваем нашатырным спиртом вату и подносим к носу больного. При отсутствии нашатыря надо обрызгать грудь и лицо холодной водой; - энергично разотрите грудь, виски, ноги и руки; - сильно потрите ладонями уши, несколько раз сдавите мочки ушей; - сделайте массаж мизинца и большого пальца в такой последовательности: резкими сильными движениями выполняйте массаж мизинца от основания к ногтю пальца, вверх и вниз, сразу на двух руках. То же самое затем проделайте и с большим пальцем.