Предыдущая публикация
САМООБМАН О СНИЖЕНИИ ВЕСА 
Сегодня ещё можно, но завтра точно начну (с понедельника/Нового года и пр.)
Съем ОДНУ конфету
, она точно не повредит
Я ВСЁ делаю правильно, но почему-то не худею 
У меня нет времени
/денег
на похудение
Лишний вес - это ГЕНЕТИКА, с ней не поспоришь
... у меня все в семье такие
В мои годы уже не получится снизить вес
Пока в голове живут эти убеждения, вы неизбежно будете заложниками лишнего веса!
Если хотите поменять ситуацию один раз и навсегда, вам ко мне 
Помогу вам красиво постройнеть и сохранить полученный результат.
Запись на консультацию по ссылке 
https://forms.gle/CoucoXouf5QYcRTt7
Сегодня ещё можно, но завтра точно начну (с понедельника/Нового года и пр.)
Съем ОДНУ конфету, она точно не повредит
Я ВСЁ делаю правильно, но почему-то не худею
У меня нет времени /денег на похудение
Лишний вес - это ГЕНЕТИКА, с ней не поспоришь... у меня все в семье такие
В мои годы уже не получится снизить вес
Пока в голове живут эти убеждения, вы неизбежно будете заложниками лишнего веса!
Если хотите поменять ситуацию один раз и навсегда, вам ко мне
Помогу вам красиво постройнеть и сохранить полученный результат.
Запись на консультацию по ссылке
https://forms.gle/CoucoXouf5QYcRTt7Ура 
Новый результат нашего клуба 
Еще одно потрясающее изменение. Это только промежуточный результат, но уже какие изменения 
Лето стартует 
Я кайфую от комплиментов 
У меня за полтора месяца минус два размера одежды
Чувствую себя энергичной, лёгкой и невероятно красивой
Иду к своей мечте, стройности. Всегда на связи со своим персональным консультантом по питанию , с невероятной Анной Кремневой 
Хотите также? Присоединяйтесь
Новый результат нашего клуба
Еще одно потрясающее изменение. Это только промежуточный результат, но уже какие изменения
Лето стартует
Я кайфую от комплиментов
У меня за полтора месяца минус два размера одежды
Чувствую себя энергичной, лёгкой и невероятно красивой
Иду к своей мечте, стройности. Всегда на связи со своим персональным консультантом по питанию , с невероятной Анной Кремневой
Хотите также? Присоединяйтесь Друзья, вы замечали как меняются лица, когда снижается вес? Мы молодеем и как будто стираются годы.
Каким выразительным оно становится 
Какие красивые и яркие становятся глаза
Какая очаровательная улыбка 
Присоединяйтесь в нашу дружную командубудем вместе меняться и молодеть.
Для записи на консультацию заполняйте анкету
https://forms.gle/MifjyCDPEivdiwbh8
Какие красивые и яркие становятся глаза
Какая очаровательная улыбка
Присоединяйтесь в нашу дружную командубудем вместе меняться и молодеть.
Для записи на консультацию заполняйте анкету
https://forms.gle/MifjyCDPEivdiwbh8В мире так много стереотипов и заблуждений
И в питании их тоже хватает.
Давайте сегодня разберемся в одном из них.
Часто слышу такую фразу: « Мне не нужно балансировать питание, у меня нет лишнего веса»
Так кому же нужен баланс питания 
Вам :
- если у вас энергичный ритм жизни
- если большие нагрузки как физические, так и умственные
- если вы испытываете стрессы
- если занимаетесь спортом
- если хотите улучшить качество волос, ногтей, кожи
- если есть проблемы с ЖКТ
- если совсем нет ни на что времени
- если мало спите или плохой сон
И конечно, если хотите красиво и медленно стареть 
Так что, вам нужен баланс питания ?
И в питании их тоже хватает.
Давайте сегодня разберемся в одном из них.
Часто слышу такую фразу: « Мне не нужно балансировать питание, у меня нет лишнего веса»
Так кому же нужен баланс питания
Вам :
- если у вас энергичный ритм жизни
- если большие нагрузки как физические, так и умственные
- если вы испытываете стрессы
- если занимаетесь спортом
- если хотите улучшить качество волос, ногтей, кожи
- если есть проблемы с ЖКТ
- если совсем нет ни на что времени
- если мало спите или плохой сон
И конечно, если хотите красиво и медленно стареть
Так что, вам нужен баланс питания ?
Рецепт:
- пекинская капуста 77 г.
- морковь 87 г.
- огурец 100 г.
- красный лук 45 г.
- отварное куриное филе 139 г.
Соус:
- 60 г. натурального йогурта
- 5 г. горчицы
- соль, специи по вкусу
00:08
Вода 
На сколько она важна для нас?
Вода — наряду с воздухом, занимает одно из важнейших мест в поддержании жизни и здоровья человека.
Организм человека состоит на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей)
Содержание воды в различных частях тела составляет:
кости – 20-30%; печень – до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки – до 82%; кровь – до 85%.
Не допивая норму воды, какой-то из этих органов страдает....
Также вода участвует в важнейших процессах нашего организма Таких как очищение, регулирует температуру тела, помогает организму усваивать питательные вещества, смазывает суставы и конечно участвует в обмене веществ
У каждого из нас есть
На сколько она важна для нас?
Вода — наряду с воздухом, занимает одно из важнейших мест в поддержании жизни и здоровья человека.
Организм человека состоит на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей)
Содержание воды в различных частях тела составляет:
кости – 20-30%; печень – до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки – до 82%; кровь – до 85%.
Не допивая норму воды, какой-то из этих органов страдает....
Также вода участвует в важнейших процессах нашего организма Таких как очищение, регулирует температуру тела, помогает организму усваивать питательные вещества, смазывает суставы и конечно участвует в обмене веществ
У каждого из нас есть А ЧТО ЕСЛИ Я ВАМ СКАЖУ, ЧТО БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ВООБЩЕ НЕ НУЖНО ?
.
Достаточно найти биологические поломки, починить их и прощай лишний вес 
Потому что телу, он не нужен, также, как и вам
.
Но 99,9% худеющих женщин не согласны так легко отпускать лишний вес.
Поэтому КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕВРАЩАЮТ В БОРЬБУ 
:
- ограничивают себя в еде и терпят голод,
- живут в ежедневных сомнениях «мне это можно или нельзя?»,
- с ужасом думают о провокациях (дни рождения, шашлыки, отдых), потому что боятся срыва,
- закономерно срываются и ругают себя.
- один только подсчет калорий чего стоит
- и всеми любимые тренировки до упада в надежде снизить хотя бы 500 гр
.
Если КАЖДЫЙ день вашей жизни —
?
.
Достаточно найти биологические поломки, починить их и прощай лишний вес
Потому что телу, он не нужен, также, как и вам
.
Но 99,9% худеющих женщин не согласны так легко отпускать лишний вес.
Поэтому КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕВРАЩАЮТ В БОРЬБУ :
- ограничивают себя в еде и терпят голод,
- живут в ежедневных сомнениях «мне это можно или нельзя?»,
- с ужасом думают о провокациях (дни рождения, шашлыки, отдых), потому что боятся срыва,
- закономерно срываются и ругают себя.
- один только подсчет калорий чего стоит
- и всеми любимые тренировки до упада в надежде снизить хотя бы 500 гр
.
Если КАЖДЫЙ день вашей жизни — Причин "ПОЧЕМУ НУЖНО СНИЗИТЬ ВЕС" их много и у каждого они свои
Например:
- нравиться себе в зеркале;
- чтобы возродить огонь в отношениях
- чтобы хорошo себя чувствовать;
- хочу молодо и красивo выглядеть;
- хочу, чтобы мой ребёнок мной гордился;
- хочу в магазине покупать платья, котoрые нравятся мне, а не те котoрые налезут;
- хочу носить туфли на высокoм каблуке;
- хoчу раздельный купальник и не кутаться в палантин;
- хочу на фото не прятаться за ребенка или дерево
И так далее …
А у вас есть такие причины?
Если да, то жду вас на консультацию.
Я помогу реализовать каждую 
Для записи на консультацию заполняйте анкету
https://forms.gle/Ub6j7QyJfmzrz84U9
Например:
- нравиться себе в зеркале;
- чтобы возродить огонь в отношениях
- чтобы хорошo себя чувствовать;
- хочу молодо и красивo выглядеть;
- хочу, чтобы мой ребёнок мной гордился;
- хочу в магазине покупать платья, котoрые нравятся мне, а не те котoрые налезут;
- хочу носить туфли на высокoм каблуке;
- хoчу раздельный купальник и не кутаться в палантин;
- хочу на фото не прятаться за ребенка или дерево
И так далее …
А у вас есть такие причины?
Если да, то жду вас на консультацию.
Я помогу реализовать каждую
Для записи на консультацию заполняйте анкету
https://forms.gle/Ub6j7QyJfmzrz84U9
00:29
загрузка
Показать ещё