Для того, чтобы развиваться
и не стоять на месте,
необходимо перенастроиться на другой режим дня:
✅ Слушайте подкасты чтобы получить советы по личностному росту из первых рук. Это удобно делать по дороге на работу, во время уборки или готовки.
✅ Вместо сериалов и телевизионных передач смотрите документальные фильмы, вебинары и познавательные видео. Это тоже помогает расслабиться, нужно только привыкнуть. Со временем вы начнёте предвкушать ежедневную порцию знаний.
✅ Читайте. Например, перед сном. Это к тому же поможет расслабиться. А в выходные выделяйте на чтение или аудиокнигу больше времени.
Таким образом, постепенно мы меняем привычки на нужные для нашего саморазвития.
#саморазвитие#личностныйрост#обучение#изучениенового#интересныекниги
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев