Как выбрать мясо для шашлыка

Коротко: берите мясо в вакуумной упаковке, со сроком не менее 2 недель с даты упаковки.
Да-да, лучше, чтоб даже 3 недели было. Не берите самое свежее.
Почему так? Читайте в карточках.

Каша геркулес овсяная: как сварить вкусно и быстро

В этом видео расскажу как варить овсяную кашу из хлопьев геркулес.
Мой telegram - https://t.me/kthealthy
поддержать канал на boosty - boosty.to/kthc

Филологи есть?

Мне срочно нужна консультация, чем приправа отличается от специи.
Это из комментариев. Буду признателен за помощь в освоении знания :-)

Макароны черемшой: не ожидал, что будет так вкусно – итальянская паста примавера

Мой telegram - https://t.me/kthealthy
поддержать канал на boosty - boosty.to/kthc

Исследование: как защитить себя от инфаркта и проблем с сосудами при помощи лестницы

Ссылка на исследование - Исследование 

Капустные котлеты для ленивцев: рецепт-выручайка

В этом видео покажу как вместо капустных котлет приготовить капустную запеканку. Так же вкусно, но менее жирно, проще и легче в приготовлении.