💭 «Почему я худею, когда ем рыбу?» Включение рыбы в рацион полезно для здоровья. Рыба является источником белка и полезных жиров. Однако, важен способ приготовления и количество употребляемого блюда. Лучше всего запечь рыбку в фольге или рукаве, либо приготовить на пару. Эти способы помогут сохранить все её полезные свойства. Для диетического меню подойдут умеренно жирные сорта, в которых содержится от 4 до 8% жира. Это лосось и форель. А ещё рекомендуем заказывать рыбку у проверенных поставщиков, которые точно не подведут с качеством доставленной продукции. Пишите нам в сообщения — проконсультируем и поможем выбрать идеальную рыбку для вашего правильного питания 💪🏻
Рыбка из Хакасии — наша любовь 🧡 Всегда свежая, вкусная и очень полезная! Что ещё нужно для правильного весеннего ужина? Это главный фаворит среди нашего ассортимента. Любое блюдо с такой рыбкой будет потрясающим. Качество и свежесть гарантируем!
Наступает долгожданный сезон выездов на природу и дачных посиделок 🥰 Ну а кто не любит эти уютные встречи с ароматными вкусностями на гриле. А чтобы мясные деликатесы разнообразить чем-нибудь вкусненьким ещё, попробуйте приготовить форель на гриле. Уверены, вы будете в восторге! Поделиться рецептом?
Ещё ближе к вам, ещё быстрее доставка 🧡 Мы уже «присутствуем» в 20-ти городах России и не собираемся на этом останавливаться. Какие это города? Омск, Тюмень, Тобольск, Ханты-Мансийск, Нефтеюганск, Пойковский, Сургут, Лангепас, Мегион, Нижневартовск, Когалым, Ноябрьск, Муравленко, Губкинский, Тарко-Сале, Новый Уренгой, Надым. Подробнее об условиях доставки в сохраненных историях. Пишите в комментарии, где нас ещё не хватает 👇🏻
02:03
szpKGSowLz
19 просмотров
Правильное питание может быть вкусным, и мы готовы доказать это! Добавьте в рацион нежные котлетки из форели. Мясо форели — источник легкоусвояемого белка и полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6, необходимых нашему организму. Котлетки содержат мало калорий, но при этом хорошо насыщают и устраняют чувство голода. 👩🏻‍🍳 Ингредиенты: форель — 500 гр, лук шалот — 1 шт, петрушка — 1,5 ст. л., цедра одного лимона, чеснок — 1 зубчик, соль и чёрный перец по вкусу. 🥕 Овощи: болгарский перец, помидор — 2 шт. 🥣 Соус: греческий йогурт — 2 ст. л., зелёный лук — 1 ст. л., яблоко — половинка, петрушка или кинза, чеснок — половинка зубчика, оливковое масло — 1 ст. л., соль и перец по вкусу. Рец
02:03
szpKGSowLz
19 просмотров
Для тех, кто следит за рационом. Форель славится как одна из самых полезных рыб для похудения. Вещества, попадающие в организм, хорошо усваиваются и помогают в расщеплении жиров. Осётр тоже считается диетическим продуктом, так как обеспечивает организм белками и жирами. Рыбка богата аминокислотами, витаминами, полезными полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Но многое зависит от способа приготовления рыбки. Для сохранения пользы форель рекомендуется отваривать, запекать или солить. Маленький лайфхак — дополните рыбку овощным салатом для идеального баланса 🌱
Подарок на любой повод и без — съедобные букеты ручной работы 💐 Это очень оригинальный подарок, который оставит воспоминания у получателя надолго. Правда, сам презент вряд ли прослужит несколько дней, ведь удержаться от такой вкусной красоты просто невозможно! Понимаем 😌 На ваш выбор букеты из фруктов, овощей, снэков, мяса/колбас и морепродуктов. Хотите такой букет? Пишите в личные сообщения, и мы поможем выбрать идеальный для вас 🧡
Белок — строительный материал для организма. Он расщепляется на аминокислоты, которые важны для мышц, костей, кожи, крови и других жизненно важных систем. Кажется, даже говорить не нужно, что продукты, богатые белком — это необходимая часть рациона человека. Отличный его источник — рыба. Но какая из всех видов самая полезная? Ответ очевиден — это лососевые породы 😉 Например, форель богата не только животным белком, но и другими полезными компонентами, такими как витамины А, В, D, Е. Форель поддерживает нашу нервную систему, предупреждает воспалительные процессы, ОРВИ и ОРЗ, заботится о сердце и сосудах. Однако перенасыщать рацион форелью тоже не стоит, так как она является жирным проду
02:41
Kj2GkizRhk
9 просмотров
Показать ещё