«Почему я худею, когда ем рыбу?»
Включение рыбы в рацион полезно для здоровья. Рыба является источником белка и полезных жиров. Однако, важен способ приготовления и количество употребляемого блюда. Лучше всего запечь рыбку в фольге или рукаве, либо приготовить на пару. Эти способы помогут сохранить все её полезные свойства.
Для диетического меню подойдут умеренно жирные сорта, в которых содержится от 4 до 8% жира. Это лосось и форель.
А ещё рекомендуем заказывать рыбку у проверенных поставщиков, которые точно не подведут с качеством доставленной продукции.
Пишите нам в сообщения — проконсультируем и поможем выбрать идеальную рыбку для вашего правильного питания
Рыбка из Хакасии — наша любовь
Всегда свежая, вкусная и очень полезная! Что ещё нужно для правильного весеннего ужина? Это главный фаворит среди нашего ассортимента.
Любое блюдо с такой рыбкой будет потрясающим. Качество и свежесть гарантируем!
Наступает долгожданный сезон выездов на природу и дачных посиделок
Ну а кто не любит эти уютные встречи с ароматными вкусностями на гриле. А чтобы мясные деликатесы разнообразить чем-нибудь вкусненьким ещё, попробуйте приготовить форель на гриле. Уверены, вы будете в восторге!
Поделиться рецептом?
Ещё ближе к вам, ещё быстрее доставка
Мы уже «присутствуем» в 20-ти городах России и не собираемся на этом останавливаться.
Какие это города? Омск, Тюмень, Тобольск, Ханты-Мансийск, Нефтеюганск, Пойковский, Сургут, Лангепас, Мегион, Нижневартовск, Когалым, Ноябрьск, Муравленко, Губкинский, Тарко-Сале, Новый Уренгой, Надым.
Подробнее об условиях доставки в сохраненных историях.
Пишите в комментарии, где нас ещё не хватает
Правильное питание может быть вкусным, и мы готовы доказать это!
Добавьте в рацион нежные котлетки из форели. Мясо форели — источник легкоусвояемого белка и полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6, необходимых нашему организму. Котлетки содержат мало калорий, но при этом хорошо насыщают и устраняют чувство голода.
Ингредиенты: форель — 500 гр, лук шалот — 1 шт, петрушка — 1,5 ст. л., цедра одного лимона, чеснок — 1 зубчик, соль и чёрный перец по вкусу.
Овощи: болгарский перец, помидор — 2 шт.
Соус: греческий йогурт — 2 ст. л., зелёный лук — 1 ст. л., яблоко — половинка, петрушка или кинза, чеснок — половинка зубчика, оливковое масло — 1 ст. л., соль и перец по вкусу.
Рец
Для тех, кто следит за рационом.
Форель славится как одна из самых полезных рыб для похудения. Вещества, попадающие в организм, хорошо усваиваются и помогают в расщеплении жиров.
Осётр тоже считается диетическим продуктом, так как обеспечивает организм белками и жирами. Рыбка богата аминокислотами, витаминами, полезными полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.
Но многое зависит от способа приготовления рыбки. Для сохранения пользы форель рекомендуется отваривать, запекать или солить.
Маленький лайфхак — дополните рыбку овощным салатом для идеального баланса
Подарок на любой повод и без — съедобные букеты ручной работы
Это очень оригинальный подарок, который оставит воспоминания у получателя надолго. Правда, сам презент вряд ли прослужит несколько дней, ведь удержаться от такой вкусной красоты просто невозможно! Понимаем
На ваш выбор букеты из фруктов, овощей, снэков, мяса/колбас и морепродуктов.
Хотите такой букет? Пишите в личные сообщения, и мы поможем выбрать идеальный для вас
Белок — строительный материал для организма.
Он расщепляется на аминокислоты, которые важны для мышц, костей, кожи, крови и других жизненно важных систем.
Кажется, даже говорить не нужно, что продукты, богатые белком — это необходимая часть рациона человека. Отличный его источник — рыба. Но какая из всех видов самая полезная?
Ответ очевиден — это лососевые породы
Например, форель богата не только животным белком, но и другими полезными компонентами, такими как витамины А, В, D, Е. Форель поддерживает нашу нервную систему, предупреждает воспалительные процессы, ОРВИ и ОРЗ, заботится о сердце и сосудах.
Однако перенасыщать рацион форелью тоже не стоит, так как она является жирным проду
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Ближайшие поставки:
Омск: 12-13 июля, 26-27 июля
Тюмень, Тобольск, Ханты-Мансийск: 13 июля, 27 июля
Нефтеюганск, Пыть-Ях, Пойковский, Сургут, Лангепас, Мегион, Нижневартовск, Федоровский, Когалым: 14 июля, 28 июля
Стрежевой, Ноябрьск, Муравленко, Губкинский, Тарко-Сале: 15 июля
Новый Уренгой, Надым: 16 июля
🐟СВЕЖАЯ РЫБА ИЗ ХАКАСИИ И МУРМАНСКА
🚙Доставка на дом, от 4х рыб или от 8кг доставка БЕСПЛАТНО.