Предыдущая публикация
▫️Приготовление еды заранее помогает избежать выбора обработанных продуктов в момент сильного голода, что может негативно сказаться на здоровье и увеличить риск различных заболеваний.
▫️Оптимальный вариант - приготовить пищу на несколько дней вперед, выбирая продукты с хорошей насыщающей способностью, которые предотвращают чувство голода на протяжении нескольких часов.
Не забудьте подписаться на канал👈
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев