Предыдущая публикация
Как правильно подобрать обувь на лето? 
С наступлением теплых дней мы всё чаще задумываемся о выборе подходящей обуви на лето. Ведь важно учесть не только свой вкус и модные тенденции, но и вопросы комфорта и здоровья ног. Сегодня мы расскажем, на что обратить внимание при выборе летней обуви:
Выбирайте ортопедическую обувь. Она поможет снизить риск травм и болей в ногах, уменьшить нагрузку на суставы и обеспечить правильное положение стопы при ходьбе.
Обувь должна пропускать воздух. Чтобы кожа стоп не потела и не возник риск появления мозолей, обратите внимание на открытые модели из натуральных материалов.
Для летних образов выбирайте несколько пар разноцветных босоножек и са
С наступлением теплых дней мы всё чаще задумываемся о выборе подходящей обуви на лето. Ведь важно учесть не только свой вкус и модные тенденции, но и вопросы комфорта и здоровья ног. Сегодня мы расскажем, на что обратить внимание при выборе летней обуви:
Выбирайте ортопедическую обувь. Она поможет снизить риск травм и болей в ногах, уменьшить нагрузку на суставы и обеспечить правильное положение стопы при ходьбе. Обувь должна пропускать воздух. Чтобы кожа стоп не потела и не возник риск появления мозолей, обратите внимание на открытые модели из натуральных материалов. Для летних образов выбирайте несколько пар разноцветных босоножек и са7 июня приглашаем вас посетить вебинар «Варикоз при беременности»
Не секрет, что во время беременности женский организм переживает множество изменений и трудностей. Одна из наиболее распространенных проблем будущих мам — варикозное расширение вен. На вебинаре врач — сердечно-сосудистый хирург и флеболог Тажибаев Тимур Тулепбергенович отвечает на главные вопросы о варикозе:
Почему не стоит игнорировать варикоз и затягивать с лечением до окончания беременности;
Какие признаки варикоза можно заметить на ранних стадиях;
Может ли варикоз как-то повлиять на процесс родов;
Как убрать расширенные вены во время беременности;
Ограничивает ли варикоз физическую активность;
Как лечат
Не секрет, что во время беременности женский организм переживает множество изменений и трудностей. Одна из наиболее распространенных проблем будущих мам — варикозное расширение вен. На вебинаре врач — сердечно-сосудистый хирург и флеболог Тажибаев Тимур Тулепбергенович отвечает на главные вопросы о варикозе:
Почему не стоит игнорировать варикоз и затягивать с лечением до окончания беременности; Какие признаки варикоза можно заметить на ранних стадиях; Может ли варикоз как-то повлиять на процесс родов; Как убрать расширенные вены во время беременности; Ограничивает ли варикоз физическую активность; Как лечатВелосипеды, роликовые коньки, самокаты и скейтборды — важные атрибуты активного летнего отдыха. Однако следует помнить, что такие занятия могут привести не только к положительным эмоциям и укреплению здоровья, но и к травмам, включая переломы.
Так что же делать, если всё-таки не удалось избежать травмы:
Обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации по реабилитации. Наибольшей эффективности терапия достигает только при соблюдении всех назначений травматолога-ортопеда. Например, с массажем и физиопроцедурами процесс возвращения подвижности и восстановления пойдет гораздо быстрее.
Один из способов, который может сделать реабилитацию более комфортной — это наложение индивидуального
Так что же делать, если всё-таки не удалось избежать травмы:
Обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации по реабилитации. Наибольшей эффективности терапия достигает только при соблюдении всех назначений травматолога-ортопеда. Например, с массажем и физиопроцедурами процесс возвращения подвижности и восстановления пойдет гораздо быстрее. Один из способов, который может сделать реабилитацию более комфортной — это наложение индивидуального Поздравляем вас с ярким солнечным праздником — Международным днем защиты детей 
!
Этот добрый детский праздник напоминает нам, взрослым, о той большой ответственности, которую мы несем за подрастающее поколение. Ведь нет ничего важнее в жизни, чем здоровье и счастье наших детей
.
В честь праздника ОРТЕКА дарит скидки до -50% на детский ассортимент: ортопедическую обувь, стельки, подушки, товары для реабилитации и БАДы: https://clck.ru/3Azx4f
Позаботьтесь о здоровье близких уже сегодня
!
! Этот добрый детский праздник напоминает нам, взрослым, о той большой ответственности, которую мы несем за подрастающее поколение. Ведь нет ничего важнее в жизни, чем здоровье и счастье наших детей
. В честь праздника ОРТЕКА дарит скидки до -50% на детский ассортимент: ортопедическую обувь, стельки, подушки, товары для реабилитации и БАДы: https://clck.ru/3Azx4fПозаботьтесь о здоровье близких уже сегодня
!00:10
Подарите вашим ногам здоровье и комфорт: запишитесь на прием к нашим врачам-ортопедам, чтобы получить профессиональную помощь в подборе ортопедических стелек с учетом особенностей ваших стоп 
Сейчас в ОРТЕКЕ действуют скидки -25% на прием врача-ортопеда или консультацию эксперта: https://clck.ru/3AzFqB
Сейчас в ОРТЕКЕ действуют скидки -25% на прием врача-ортопеда или консультацию эксперта: https://clck.ru/3AzFqB Чтобы боли в спине не становились вашей реальностью как можно дольше, советуем заняться их профилактикой:
Выполняйте короткую гимнастику в течение рабочего дня, она поможет размять мышцы и улучшить кровоток;
Включите в свой график умеренные занятия спортом: плавание, фитнес, пилатес;
Следите за питанием: старайтесь, чтобы рацион был сбалансированным, и организм получал все необходимые питательные вещества;
Проходите курсы массажа или делайте самомассаж дома руками или с помощью специальных гаджетов;
Своевременно обращайтесь за медицинской помощью и обязательно проходите лечение до конца;
Не пренебрегайте регулярными профилактическими осмотрами.
Профилактика и своевремен
Выполняйте короткую гимнастику в течение рабочего дня, она поможет размять мышцы и улучшить кровоток;Включите в свой график умеренные занятия спортом: плавание, фитнес, пилатес;Следите за питанием: старайтесь, чтобы рацион был сбалансированным, и организм получал все необходимые питательные вещества;Проходите курсы массажа или делайте самомассаж дома руками или с помощью специальных гаджетов; Своевременно обращайтесь за медицинской помощью и обязательно проходите лечение до конца; Не пренебрегайте регулярными профилактическими осмотрами.Профилактика и своевременПрямо сейчас в телеграм-канале @orteka_rus мы проводим розыгрыш ценных призов от ОРТЕКИ !
Испытайте удачу, и, возможно, именно ВЫ станете одним из ТРЕХ счастливчиков, которые получат сертификаты на 5000 рублей на полезные покупки в ОРТЕКЕ!
Участвовать: https://t.me/orteka_rus/821
!Испытайте удачу, и, возможно, именно ВЫ станете одним из ТРЕХ счастливчиков, которые получат сертификаты на 5000 рублей на полезные покупки в ОРТЕКЕ
! Участвовать: https://t.me/orteka_rus/821
Уважаемые клиенты!В настоящее время на нашем сайте проводятся технические работы. Приносим свои извинения за временные неудобства
Более 280 наших салонов работают в штатном режиме. Вы можете получить консультацию специалиста, обратиться к врачу, приобрести все необходимое или забрать заказ.
Чтобы узнать часы работы и выбрать ближайший салон, перейдите на Яндекс.карты по ссылке: https://yandex.ru/maps/213/moscow/chain/orteka/6002456/?ll=37.633765%2C55.770899&sll=37.633764%2C55.770279&z=10 Наша Единая ортопедическая справочная также в строю. Если вам нужна помощь, звоните по номеру 8 800 33-33-112 и задавайте все интересующие вопросы. Операторы с радостью вас проконсультируют
Здоровые каникулы вместе с ОРТЕКОЙ!Начинается пора активного отдыха и каникул. Чтобы исключить заболевания и осложнения, рекомендуем с целью профилактики посетить нашего врача или эксперта по ортопедии. На консультации вы получите полноценный ортопедический осмотр и персональные рекомендации.
Сейчас в ОРТЕКЕ скидка -25% на прием врача-ортопеда или консультацию нашего эксперта, а также на покупки в салоне и в интернет-магазине ОРТЕКИ. Также при визите к врачу ребенок сможет пройти диагностику стоп на высокоточном плантографе OrtmannPRO совершенно БЕСПЛАТНО: https://clck.ru/3AppAj Позаботьтесь о здоровье вашей семьи выгодно
Знакомим с нашими полезными новинками массажеров, которые сейчас доступны в салонах и в интернет-магазине ОРТЕКИ:
Массажер для кистей рук Marutaka Hand LWG— подарит настоящее расслабление уставшим рукам! Marutaka эффективно борется с отеками и болями, помогает справляться с осложнениями туннельного синдрома, артритов, артроза, улучшает кровообращение. Воздействуя на акупунктурные точки ладоней, массажер оказывает благоприятное воздействие не только на руки, но и на весь организм.
Массажер для шеи с голосовыми подсказками Marutaka OSTEO-NECK— этот гибкий массажер — подарок для всех, кто устал от скованности, тяжести и болей в шее! Качественная проработка шейно-воротниковой зоны улучшае
Массажер для кистей рук Marutaka Hand LWG— подарит настоящее расслабление уставшим рукам! Marutaka эффективно борется с отеками и болями, помогает справляться с осложнениями туннельного синдрома, артритов, артроза, улучшает кровообращение. Воздействуя на акупунктурные точки ладоней, массажер оказывает благоприятное воздействие не только на руки, но и на весь организм. Массажер для шеи с голосовыми подсказками Marutaka OSTEO-NECK— этот гибкий массажер — подарок для всех, кто устал от скованности, тяжести и болей в шее! Качественная проработка шейно-воротниковой зоны улучшаезагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
⚡️ Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
👨🏻⚕️ Прием врача – травматолога-ортопеда
📍 270+ салонов по России
⭐️ Более 10000 изделий
📞 8 800 33-33-112
Ждем вас в салоне или интернет-магазине: https://orteka.ru/?utm_source=ok&utm_medium=smm&utm_campaign=info
Скрыть информацию
Фото из альбомов