Клубы центров московского долголетия

Друзья, представляем вам наш календарь событий на ближайшие две недели.
Вас ждут встречи интеллектуальных клубов, спортивные занятия и концертные программы.
Подробнее по телефону: +7 (495) 870-44-44
Адрес ближайшего к вам центра можно узнать по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/cmd/

Участники клуба «Интеллектуальные игры» из Центра московского долголетия «Измайлово» специально для вас подготовили загадку, в которой необходимо понять закономерность и определить, какое число должно быть на месте вопросительного знака?
Пишите свои ответы в комментариях.

Большой турнир по шашкам
Приглашаем всех любителей настольных игр принять участие в турнире по шашкам. Но в этот раз соревнование продлится не 2 месяца, целых 8.
Принять участие в турнире могут мужчины и женщины старше 55 лет, не имеющие званий мастера спорта или гроссмейстера. На окружные состязания отберут 20 игроков. Чтобы присоединиться к турниру, нужно подать заявку на сайте Федерации шашек в городе Москве, соорганизатора турнира.
Подробное расписание окружных отборочных этапов смотрите на сайте Мэра Москвы.
Скорее записывайтесь!
Стать участником проекта «Московское долголетие» могут все желающие горожане старшего поколения. Для этого нужно обратиться в любой из центров московского

Рубрика «Книжная полка»
Лидия Фахретдинова — лидер клуба «Литературная гостиная», автор 13 поэтических сборников, член Союза писателей России. На встречах она делится своим опытом и знаниями с начинающими писателями, обсуждает литературные жанры, помогает изучить стилистические приемы и методы работы с текстом. Если вы давно мечтаете написать собственное произведение, тогда присоединяйтесь к занятиям клуба «Литературная гостиная».
А еще Лидия поделилась с ЦМД «Вешняки» своими сборниками стихов, такими как «Верность Отечеству», «У Никитских ворот», «Свет столицы» и «Москва Поэтическая», которые вы сможете найти в тихой гостиной центра.
Адрес: ул. Реутовская, 6А
Встречи проходят раз в меся

В Центре московского долголетия «Бирюлево Восточное» открыт новый клуб по настольному теннису «Веселый мяч».
Лидер клуба Анатолий Дубровин активно помогает участникам совершенствовать свои навыки игры, проводит регулярные тренировки, помогая им освоить разные техники игры и устраивает небольшие дружеские турниры.
Занятия клуба проходят каждую среду с 17:00 до 20:00. Записаться можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Адрес: Липецкая 17, корпус 1

Дачный сезон в самом разгаре
Наши участники из Центра московского долголетия «Московский» уже высадили первые растения возле своего центра. О том какие клубы по садоводству есть в наших ЦМД и чем они занимаются расскажем в этом посте:
В ЦМД «Некрасовка» участники клуба «Мобильный огород» выращивают не только помидоры и огурцы, но и микрозелень в специализированных лотах на подоконнике. Встречи проходят по вторникам в 15:00.
Адрес: ул. 1-я Вольская, 9.
Для тех, кто только начал постигать азы по ведению огорода, предлагаем посетить клуб «Огородник» в ЦМД «Щапово». Здесь участники делятся своими знаниями и опытом: как удобрить землю, как подготовить семена к посадке, как правильно размес

На «Радио Москвы» выступили руководители ЦМД «Свиблово», «Сокол», «Богородское» Екатерина Михайловская, Марсель Исляев, Алексей Тюрин.
Каждый центр по-своему интересен и уникален. Например, в ЦМД «Свиблово» каждый день начинается с зарядки, где участники занимаются на стульях суставной гимнастикой, а более активные с гимнастическими палками и шарами на ковриках, растяжкой, китайской гимнастикой цигун и стрейчингом.
ЦМД «Сокол» расположен в историческом здании бывшего кинотеатра «Дружба», который был открыт 2 мая 1954 года. А сейчас одна из участниц, которая ранее ходила в этот кинотеатр, организовала киноклуб «Дружба». И теперь они собираются за просмотром художественных и документальных

Рубрика «Блюдо недели»
Сегодня клуб «Угощайся» из ЦМД «Бабушкинский 2» поделится с вами простым рецептом салата с грибами и орехами.
Ингредиенты:
Картофель- 300 гр.
Шампиньоны - 200 гр.
Яйца - 5 шт.
Огурцы - 3 шт.
Подсолнечное масло - 100 мл.
Орехи и сыр (для декора).
Отварите картофель и яйца до готовности. Промойте шампиньоны под холодной проточной водой, срежьте края ножек. Если на грибах есть тёмные пятна, удалите их. Обсушите шампиньоны бумажным полотенцем, а затем нарежьте на небольшие дольки. Разогрейте сковороду и смажьте её растительным или сливочным маслом. Выложите туда подготовленные шампиньоны. Сделайте сильный огонь и готовьте, помешивая, без крышки. Дождитесь, пока из грибо

Тест на внимательность
ЦМД «Арбат» предлагает вам найти отличия на фотокарточках. Напишите в комментариях, сколько смогли найти и какие!
Адрес ЦМД «Арбат»: Трубниковский переулок, д 21, стр. 3