ОРЗ — самое распространенное заболевание в России: дети пропускают детский сад и занятия в школе в 80% случаев именно из-за заболеваемости респираторной
Просту́да ( англ. common cold [5] [6] [ неавторитетный источник ]) — клинический синдром [7] [8] [ неавторитетный источник ] острого воспаления верхних дыхательных путей [9] , затрагивающего преимущественно нос [10] и возникающего ...
2 простых упражнения для разблокировки седалищного нерва.
Самый крупный нерв в нашем теле седалищный, а его защемление сопровождается сильнейшей болью, временным частичным параличом.
Сохраните себе
Некоторые советы, которые мы опишем в данной статье, помогут Вам быстро избавиться от боли, когда седалищный нерв защемился.
Почему воспаляется седалищный нерв?
Причин, когда нерв крестцового отдела (седалищный) может воспалиться, много.
Это может случиться при:
- постоянной перегрузке позвоночника;
- поднятии тяжестей;
- сахарном диабете;
- частом переохлаждении;
- инфекционных заболеваниях (туберкулез, бруцеллез,
- опоясывающий герпес);
- отравлении ядами, лекарствами, токсинами;
- некоторых инф
Как я спас ногу от гангрены
Мне 67, 20 лет болею сахарным диабетом. Стали отекать ноги, особенно
правая. Дело дошло до того, что большой палец почернел, а вся подошва стала
темно-синей, грозила гангрена. Я, естественно, сильно перепугался и давай
листать ЗОЖ. Нашел несколько рецептов и стал применять. А тут еще и
знакомый подсказал один рецепт. Простоквашу хорошенько взболтать, смочить
в ней марлю и в несколько слоев обмотать ступню и область подъема. Сверху наденьте полиэтиленовый мешок, обмотайте тряпкой и закрепите ее, оставив на всю ночь. Утром вымойте ногу без мыла. Вечером процедуру повторите. Делал так в течение месяца. Помогло. Нога приобрела нормальный цвет, кож
Сигналы о том, что организму недостаточно воды
ПОСТОЯННЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
Вода необходима для нормального кровоснабжения органов и частей тела. Она также обеспечивает нормальную реакцию организма на воспаление.
Головная боль, вызванная дегидратацией, обычно усиливается во время движения.
Такая боль часто ощущается при быстрых движениях или во время подъема и спуска с лестницы.
МЫШЕЧНЫЕ СУДОРОГИ
При дегидратации уменьшается уровень электролитов в организме.
В организме становится меньше калия, кальция и магния. Из-за этого в мышцах возникают судороги и боли.
СУХАЯ КОЖА
Важно выпивать достаточное количество воды. Это способствует нормальной выработке кожного жира, предотвращает пересыхание кожи