Если необходимо защитить себя от простуд и инфекций.
В жизни так много всего интересного, и очень обидно тратить драгоценные дни на простуду и грипп. Что же делать, если вокруг все кашляют и чихают? Ароматерапия – лучший способ обезопасить себя, очистив воздух в помещении, а заодно и повысить иммунитет.
Лучшие эфиры, которые вас защитят (или ускорят выздоровление, если вы всё же заболели) : сосна, чайное дерево, каепут, чабрец, лимон, пихта, лаванда, тимьян, листья саро, эвкалипт.
В аромалампу добавьте 5-8 капель эфира (или смеси эфиров). Использовать таким образом от 20 минут до 2 часов 2-4 раза в день. Также рекомендуется ежедневная влажная уборка помещения с вышеупомянутыми эфирными ма
Если сложно проснуться.
Когда ещё ночь за окном или холодный туман погружает в сны наяву, есть два способа безболезненного пробуждения: холодный и горячий. Если вы любитель прохладного душа и утренних пробежек вокруг дома, ваш выбор — освежающие «холодные» эфиры: мята перечная, розмарин и
Эфирные масла от варикоза и сосудистой сеточки.
С этой задачей справляются следующие эфирные масла: кипарис, лаванда, мирра и ромашка.
Кипарис и лаванда, в частности, обладают укрепляющими свойствами, которые сводят к минимуму размер вен. Все они стимулируют кровообращение и обладают противовоспалительными свойствами.
Лимонное масло
Прекрасный аромат, который улучшает настроение, но также является натуральным средством для укрепления вен и помогает правильному кровообращению. Регулярное его применение может снизить риск появления новых варикозных вен.
Имбирное масло
Эффективно снижает давление и риск образования тромбов. Масло также эффективно для лечения сосудистых звездочек на лице.
Как
Эфирные масла от страха перед экзаменом или поездкой.
Помогут справится с беспокойством и страхом эфирные масла лаванды, базилика или мяты, если капнуть их на платок (2-3 капли) и вдыхать аромат. Также можно комбинировать ароматы розы и кедра.
В ароматерапии следует полагаться на собственный вкус. Классическим сочетанием масел от чувства страха будут смешанные в равных долях масла мелиссы и базилика.
КАК ЗАПАХИ ВЛИЯЮТ НА НАШИ СНЫ.
Недавние исследования немецких ученых доказали, что наши сны зависят от запахов, которые мы вдыхаем в течение дня или на ночь. Оказалось, что неприятные запахи, например, тухлых яиц вызывают у людей кошмары, а аромат роз способствуют приятным сновидениям. Это происходит от того, что участок мозга, отвечающий за сюжеты снов, заведует и обонянием.
Ученые из университетской клиники в Мангейме наблюдали за сном 15 молодых здоровых женщин в течение месяца. Во время фазы сновидений участницам эксперимента сообщали либо приятный, либо неприятный запах, а потом будили. После пробуждения оценивалось эмоциональное состояние участниц.
В результате исследователи обнару
МАСЛО РОМАШКИ РИМСКОЙ. Полезные свойства.
Аромат масла теплый, сладковатый, травянистый, с яблочными нотами.
Места произрастания
Как дикое растение - Западная Европа, Северная Африка, Украина и Молдавия. Культивируется в Европе, в Северной Америке и Аргентине.
Это растение имеет интересную особенность: ей нравится, когда на нее наступают! Она любит расти не вдоль сельских дорог, а посередине, прямо под башмаками прохожих. К счастью, она охотно цветет и в более спокойных местах, удаленных от людской суеты.
Немцы буквально возвели ромашку в культ, и называют ее растением alles zutraut (способно на все). И не напрасно, потому что, будучи эффективной в лечении различных проблем, она, в то же вр
АРОМАТЕРАПИЯ В БАНЕ
С древнейших времен люди любят баню: для многих это даже не традиция, а священный ритуал. Кто-то предпочитает русскую баню, кто-то - сауну. Для одних это способ общения и отдыха, для других - путь к исцелению от многих заболеваний... Отвары трав и цветов, заваренных в бане, человек издавна использовал для полоскания волос, а распаренные веники - для лечения недугов.
Русская баня - наш отечественный метод ароматерапии. Для легкого проникновения эфирных масел в организм человека в бане есть все, что нужно. Во-первых, это открытые поры, во-вторых - высокая температура в помещении, что способствует летучести масел, в-третьих, конечно, то, что в бане эфиры могут проникать
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Полезные советы, Профессиональные Эфирные масла, Растительные масла, Натуральная косметика.
Ассоциация "Арома-Рус" создана в 1997 году. Перед выпуском линии масел, было проведено тестирование и отбор сырья для целей ароматерапии у 9ти наиболее авторитетных международных концернов. Критериями отбора эфирных масел для продукции являются: масла, произведенные только из НАТУРАЛЬНОГО растительного сырья в зонах его естественного произрастания; производственный цикл основан на принципе: при оптимально меньшей температуре, более продолжительное время дистилляции; В итоге, Вы имеете возможность приобрести доступную по ценам, безупречную по качеству и целебным свойствам продукцию!