Белояр

Вытяжение - метод, дающий телу здоровье и молодость! Нас никто не учил этому движению, в детстве такие движения нежно называли "потягушками". Это естественные движения! С детского возраста примерно до 20-25 лет (когда организм еще растет), мышцы находятся под жестким натяжением за счет роста костей, что стимулирует выработку гормонов железами внутренней секреции, кровоток в мышцах максимальный Далее рост прекращается, натяжение мышц слабеет и осанка приобретает форму такового знака, остается лишь то естественное движение, что описано выше! Утром при вытяжении мы переводим организм из сонного в рабочий! Чтоб он был постоянно активным, сильным нужен более серьезный подход, так