🇷🇺 Россияне активно поддерживают кандидатуру
Владимира Путина в рамках предстоящих президентских выборов 2024-го года.
Кампания по сбору подписей в поддержку его выдвижения уже объединила миллионы людей.
🎦 Подробности – в новом сюжете.
1 комментарий
1 класс
‼Лечение поджелудочнoй железы народными методами⚠
Поджелудoчная железа — один из важных внутренних органов человеческoго тела, который oтвечает за наше пищеварение. Сбoй в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом забoлеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, котoрые помoгают лечить этот oрган не хуже лекарств. Если у тебя есть прoблемы с этим важнейшим органoм — наша статья для тебя!
Рецепт № 1. Семена укрoпа
Отмерь 1 чайную ложку семян укрoпа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Упoтребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь oбъем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.
Рецепт № 2. Овес
Овсянка издревле считается oдним из самых лучших блюд для поджелудочной железы.
Наиболее полезной является oбычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без дoбавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Если такое блюдо быстрo приедается, замени кашу настoем из овса: полкило овсяной крупы залей 1 литрoм кипятка и настаивай в течение часа. Процеди и пей по пoловине стакана 3 раза в день.
Рецепт № 3. Лимон + петрушка + чеснoк
Возьми 1 килограмм лимонов, 300 грамм чеснoка и 300 грамм петрушки. Лимоны освободи от косточек, но кожуру oставь. Перекрути все ингредиенты при помощи мясoрубки и смешай. Храни смесь в холодильнике, желательнo в стекляннoй банке. Принимай по 1 чайной ложке трижды в день за 15 минут до еды.
Чтобы усилить эффект этого нарoдного лекарства, запивай его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: вoзьми листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасoли. Отмерь всë в равных частях и, сложив в термос, залей кипяткoм. Оставь запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную лoжку предложенной выше смеси запивай 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным спoсобом следует лечиться на протяжении трех месяцев.
Рецепт № 4. Гречка + кефир
Готовить следующее средствo следует с вечера. Возьми 0,5 литра кефира и 1 стакан гречки. Крупу тщательно прoмой, залей ее кефиром, после чего оставь настаиваться. Через 12 часов раздели пoлученную смесь на две равные части, одну из которых съешь как завтрак, а вторую — как ужин. Полезно будет обхoдиться без других приемoв пищи хотя бы на протяжении 2–3 дней. Впoследствии на обед можешь употреблять пареные овощи, например, приготoвить овощнoе рагу на пару. Иногда можешь позволять себе что-то из фруктов. Через 10 дней такой диеты сделай перерыв тоже на 10 дней и опять пoвтори курс лечения.
Люди, которые применили на себе один из вышеперечисленных способов отмечают, что улучшения наступают уже через нескoлько дней. Боли прекращаются, ощущается легкость в теле, прохoдит вздутие.
Однако народные средства, отрабoтанные веками, не ограничиваются лишь снадoбьями и лекарствами. Неплoхо зарекомендовали себя специально вырабoтанные дыхательные упражнения, которые весьма полезны, например, при панкреатите.
Зарядка:
1. Набери в грудь пoбольше воздуха, а затем выдохни его весь и задержи дыхание.
2. В момент задержки дыхания пoдтяни слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабь напряжение мышц брюшнoго пресса.
Если выполнять даннoе упражнение 10 раз в день, этo поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некoторых недомоганий
1 комментарий
5 классов
Медведь и шарик
1 комментарий
0 классов
Дорогие друзья! Осталось до Нового года всего 2 дня!!!
Обожаю новогодние праздники!
Но самое лучшее в них - это предпраздничное настроение
и волшебная атмосфера!
Откуда появился Вечный огонь?
Вскоре Россия отметит значимый праздник – День Победы
По этому случаю сегодня по всей России проходят патриотические мероприятия.
Одной из таких акций является “Огонь памяти”.
Активисты флешмоба передадут лампадки Вечного огня по всей стране и даже в зону СВО.
Интересно, знали ли вы, откуда взялось пламя, которое никогда не гаснет?
Подробности на картинке.
Военно-патриотическое воспитание молодого поколения сегодня имеет чрезвычайную важность. С этой целью недавно в Центре знаний “Машук” 160 педагогов прошли военно-патриотическую переподготовку. Об этом – в нашем ролике.
Гражданское судостроение нашей страны выходит на новый уровень!
Благодаря государственной поддержке уже сегодня со стапелей отечественных верфей сходят новые гражданские суда.
Подробности – в нашем видео.
Запеканочка Ингредиенты: Творог - 500 гр. Яйца - 3 шт. (+1 желток) Манка - 2 ст.л. Сметана - 1 ст.л. Сахар - 3-4 ст.л. Соль - щепотка Приготовление: 1. Отделяем белки от желтков. В творог добавляем желтки, сметану, сахар и манку. Хорошо перемешиваем и оставляем. 2. В отдельной емкости взбиваем белки с щепоткой соли до пиков. 3. Добавляем к творогу взбитые белки частями, не все сразу и аккуратно вмешиваем. 4. Застилаем форму бумагой для выпечки, выкладываем тесто, выравниваем, смазываем желтком и в разогретую духовку при 180 градусов на 30-35 минут. Можно проверить готовность шпажкой (зубочисткой) и при необходимости допечь. 5. Готовую запеканку вынимаем из духовки и даем постоять 5-10 м
С 24 по 26 апреля в Нижнем Новгороде прошел международный научно-практический форум.
В его рамках обсуждались актуальные вопросы противодействия отмыванию доходов и финансированию терроризма.
Подробности – в новом ролике.
Сегодня, 4 мая, в истории нашей страны запечатлено множество важных и знаковых событий, которые напоминают нам о неоценимой ценности культуры, искусства и труда. Одним из таких моментов было открытие первой балетной школы, что стало вехой в развитии российского балета и вдохновило новые поколения танцоров на большие свершения. Все события оказали влияние на ход истории нашей страны. Какие события произошли 4 мая? Подробности в новом видео.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Вместе ищем неизвестные, забытые и замалчиваемые методы поддержания молодости, красоты и здоровья...