Ссоры в семейной жизни
Американские ученые выяснили, что частые ссоры с любимым человеком могут привести к преждевременной смерти.
В исследовании принимали участие 136 пар, которые прожили вместе 35 лет. Средний возраст испытуемых составлял 63 года.
При помощи анкетирования, подавляющее большинство пар сошлись на том, что в отношениях главное поддержка второй половинки. Однако 70% далеко не всегда чувствовали поддержку со стороны своего партнера.
Итогом испытания стало то, что в парах, где супруги были недовольны друг другом и часто ссорились уровень кальцификации артерий намного выше, чем у пар, которые живут в мире и согласии.
А высокий уровень кальцификации, как известно, ведет к преждевременной смерти.
Кризес семейной жизни
Статьи по психологии семейной жизни выглядят для молодоженов иной раз пугающе — сколько проблем ожидает молодую семью! Но кризисов бояться не стоит, стоит смотреть на них как на неизбежную часть совместной жизни.
Кризисы семейной жизни классифицируются по годам и по событиям жизни. Выделение «годовых» кризисов довольно условно, их даты могут существенно смещаться, поэтому рассмотрим более подробно кризисы событийные.
В первый год совместной жизни супруги узнают много нового друг о друге. Раздражение вызывают незначительные мелочи, привычки второй половины. К тому же вместо накрашенной девушки с укладкой муж видит теперь жену в халате, а жена мужа в «домашней» майке, которая уже порядком поизносилась. Причина охлаждения отношений может быть как раз в таких мелких деталях. Выйти из этого кризиса поможет обсуждение нежелательных элементов поведения, и небольшие хитрости. К примеру, муж может подарить жене взамен пресловутого халата комплект домашней одежды, которая ему нравится.
Следующий кризис, как правило, связан с прибавлением в семье. Появляется ряд новых забот, мужчина может заметить, что ему не хватает внимания жены, ведь теперь она занята малышом. Преодолеть эту ситуацию можно только вместе. Женщине не стоит бояться оставить ребенка на мужа, а самой сбегать к мастеру по маникюру, или в кафе поболтать с подружкой. А мужу стоит помнить, что заботы о ребенке женщина не может нести одна, ему нужно принимать максимально возможное участие в уходе за отпрыском.
Родители собирают ребенка в первый класс, а на пороге уже стоит кризис 7-ми лет совместной жизни. Люди уже настолько привыкли друг к другу, что могут захотеть новых впечатлений на стороне. Но новые ощущения вы можете искать и вместе — если ваша половинка предпочитает проводить время без вас, попробуйте найти что-то кардинально новое для обоих. Неважно, будут это походы в оперу или прыжки на резинке с моста, главное чтобы обоим это времяпрепровождение нравилось.
Возрастные кризисы могут настигнуть в разном возрасте и мужчин, и женщин. И в 25, и в 35 лет, а то и позже. Переоценка ценностей требует обсуждения с вашей второй половиной. Не замыкайтесь в себе, поговорите о том, что вас беспокоит, разговор поможет по-новому посмотреть на то, что вы считаете проблемой.
Кризис отношений преодолеть труднее всего. Часто он является продолжением другого кризиса, из которого вы не нашли выхода, а просто смирившись с неудобствами замалчиваете их. В таком случае вы можете отдалиться друг от друга. Действовать нужно крайне осторожно. Следует стараться максимально позитивно общаться с супругом, избегать скандалов. Чаще разговаривать и о текущих мелочах, и об абстрактных вещах, обсуждать то, что интересно любимому. Главное в этом кризисе — попытаться сохранить любовь, понять причину, которая отдалила вас друг от друга и устранить ее.
Как правило, продолжительность любого кризиса — около года. И пройти этот не самый простой год вы можете только вместе, в таком случае кризис поможет вам перевести отношения на новый уровень.
Нет комментариев