Студия танцев и фитнеса Ирэн

Ещё немного и наступит весна

На Землю вошло новое течение, новое направление. Идёт мощное обнуление и расслоение человечества по вибрациям. Принято общее решение с планетарным разумом планеты Земля обнулить и перезаписать общий сценарий Планеты и всех живущих на ней.  На планете Земля собралось огромное количество представителей из разных Вселенных и имеющих разные вибрации. И только часть всех живущих на планете принадлежит к первородному Истоку Божественного Творения. РУСИЧИ, Вам пришло время остановить тьму, разруху, междоусобицу и все военные действия.  И пусть с этого дня защитный слой окутает всех Русичей и свершиться великое правосудие, как было вписано в Новый Завет Новой Эры, в новый сценарий планеты Земля - МИР ВО ВСЁМ МИРЕ.

Консультации по дате рождения.  Как выбрать профессию. Как общаться с детьми.  Viber. WhatsApp 89376530147 пишите

ВЕЧЕРНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДК Ждановский ФИТНЕС в стиле танца живота Fitness Bally Dance ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ с 19:00 Худеем в ритме танца Тел. 8-937-654-7713

ПРИГЛАШАЕМ НА ПРЕЗЕНТАЦИЮ 28 января 19:00 в ДК Ждановский FitnessBallyDance - что это? Посмотри! Попробуй! Расскажи друзьям! Тел. 8-937-654-77-13

Хочешь начать танцевать, но не знаешь как влиться в группу? Значит эти мастер классы для тебя! Ты научишься: ❗Выполнять амплитудные восьмерки (горизонтальные и вертикальные) ❗Делать различные волны ❗Разберем какие мышцы и связки нужно растянуть чтоб движения получались четче ❗Освоим основные виды трясок ❗Поучимся выполнять наложения (тряска+пластика) В результате - ты уже смело можно идти в действующую группу!!! Запись через личное сообщение или по тел. 8937-654-77-13

❓Как делать тряски? ❓Что сделать чтоб не тряслось все тело? ❓Почему мышцы встают как вкопанные? ❓Чем отличаются тряски друг от друга? Все эти вопросы мы разберём с вами на мастер классе с Ирэн 1 декабря с 19.00 по адресу Бубнова 7 (108 школа). Стоимость до 1 декабря 400р! Тел 8937-654-7713 или обратитесь к любому преподавателю студии

Восьмерки бедрами! Так полезны: + стимулирует работу кишечника + стимулирует работу мочеполовой системы и гинекологии + отлично сжигает висцеральный жир + формирует мышечный корсет в районе талии + удерживает почки на нужном уровне + поддерживает подвижность в крестцовом отделе позвоночника А еще - это главный элемент в восточных танцах! На МК 1 декабря мы научим делать все виды восьмерок, разберем основные ошибки и разберем упражнения повышающие амплитуду движений. Если вы хотите научится четко, пластично и без особых усилий выполнять основные танцевальные движения бедрами, тогда мы ждем вас на нашем Мастер классе 1 декабря к 17:00 по адресу Бубнова 7 (108 школа). 400р за 1,5 часа теории и

Мастер Классы от Ирэн! Восточные танцы к Новому году!!! Тема 1: Как наработать амплитуду в движениях бедрами? Самые полезные советы и эффективные упражнения. Всё только на практике под ритмичную музыку! Мастер класс подходят для начального уровня подготовки и продолжающих. Хорошая мотивация для тех, кто еще не решил или сомневается начать танцевать. МК будет проходить по адресу Бубнова 7 (108 школа) 1 декабря с 17.00 до 18.30 Тема 2: Основные виды трясок На этом МК мы детально, до мельчайших подробностей разберем технику исполнения трясок, найдем их отличия и не уйдем пока все не поймут и не освоют эти движения))) Для более продвинутых - мы разберем и попробуем тряски с проходками, а также

Не умеешь трястись? Мы научим!!! 1 декабря 19:00 на ул. Бубнова 7 (108 школа) ❗Разберем основные виды трясок ❗Узнаем какие мышцы напрягать, а какие расслаблять ❗Отработаем пока не поймут все 🔥🔥🔥Будет жарко🔥🔥🔥Всего за 400р до 1 декабря Подробности по тел 8937-654-7713 Ирэн Танцева