Четвероногий друг

МНОГO ЖИВOТНЫХ ЭТО НЕ ПРOБЛЕМА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ СЕРДЦЕМ! Наверное многим никогда не приходило в голову, что собаки, кошки и утята могли бы дружно жить вместе. Оказывается, они не только могут ладить, но и становятся самыми лучшими неразлучными друзьями! Знакомьтесь это Рокси, Эдит, Миа, Роуз, Джейк, Гертруда и Дональд — очаровательная семейка, смотреть на которую без улыбки просто невозможно… Кейси Боггс и ее муж, которые занимаются спасением животных на протяжении последних 10 лет, решили не только спасти этих семерых несчастных, но и взять их в свою семью. В настоящее время в семье Боггсов живут четыре собаки, кошка и два утёнка, которые буквально неотделимы друг от друга. Первой сем

Каша для поднятия уровня гемоглобина Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу: 1 стакан гречки 1 стакан кефира Все ингредиенты перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу. Кушать такую кашу лучше на завтрак или вечером. По сравнению с другими крупами, гречка содержит мало углеводов, поэтому она очень полезна людям с избыточным весом и диабетикам. А по содержанию железа, калия, кальция, цинка она является чемпионом среди остальных круп. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Спасибо, что вы с нами. 

МАФФИНЫ ИЗ КУРОЧКИ... Ингредиенты: куриное филе отварное 370 гр сыр твердый 100 гр болгарский перец 40 гр лук зеленый и укроп по вкусу 2 яйца сметана 15% 150 гр (можно снизить калорийность за счет йогурта или мягкого творога) соль, перец по вкусу Приготовление: грудку измельчить ножом или в блендере перец, зелень и лук нарезать яйца немного взбить вилкой все ингредиенты смешать, добавить сметану и тертый сыр, еще раз хорошо перемешать, посолить по вкусу (сыр уже соленый!) смесь разложить по формочкам и запечь при 180 С минут 30-35 Полезное блюдо на ужин. Я точно буду готовить и не раз.