Уважаемые мужчины!!!
Приглашаем Вас 20 сентября принять участие в соревнованиях, посвященных 10-летию ООО «Фитнестайм»!!!
Соревнования состоятся в 13:00 по адресу: пр-т Андропова, 37, фитнесклуб «Фитнестайм».
В программе соревнований:
1) Жим гирь двумя руками 16 кг - кол-во раз за 1мин
2) Берпи (отжимания от пола с выпрыгиванием) - кол-во раз за 1 мин
3) Сет-ап (подъем туловища из положения лежа на полу, в сед, ноги согнуты в коленях) - кол-во раз за 1 мин
4) Отжимания от брусьев на количество раз
Призы ждут победителей и всех участников соревнований!!!
РАЗЫГРЫВАЮТСЯ ПУТЕВКИ В ТУРЦИЮ НА ДВОИХ!!!!!!!!!!!!!
Уважаемые женщины!!!
Приглашаем Вас 20 сентября принять участие в соревнованиях, посвященных 10-летию ООО «Фитнестайм»!!!
Соревнования состоятся в 13:00 по адресу: пр-т Андропова, 37, фитнесклуб «Фитнестайм».
В программе соревнований:
1) Прыжки со скакалкой – кол-во раз за 1мин
2) Отжимания от скамьи на кол-во раз
3) Сет-ап (подъем туловища из положения лежа на полу, в сед, ноги согнуты в коленях) - кол-во раз за 1 мин
4) Горизонтальные подтягивания
Призы ждут победителей и всех участников соревнований!!!
РАЗЫГРЫВАЮТСЯ ПУТЕВКИ В ТУРЦИЮ НА ДВОИХ!!!!!!!!!!!
22 февраля в 13.00 в Фитнестайме на коломенской состоятся соревнования среди мужчин!!! Приглашаются все желающие и не только члены клуба.
(Призеры 1,2,3 мест, а также все участники соревнований награждаются призами. Победители 1,2,3 мест, получат возможность участия в викторине, по итогам которой, счастливчик получает главный приз)
Программа соревнований:
1) Жим лежа 60кг (на количество раз)
2) Подъем прямых ног в тренажере до угла 90˚ (на количество раз)
3) Отжимания на брусьях (собственный вес тела)
4) Подъем туловища лежа на полу (на количество раз)
5) Жим штанги с груди стоя 30кг (исходное положение, штанга на полу -вскидывание штанги на грудь - жим вверх над головой – возвращение штанги