Знаете, какое давление считается нормой? Врачи называют показатели не больше 129 на 84. В других случаях специалисты рекомендуют чаще измерять давление и посещать кардиолога.
В рамках национального проекта «Здравоохранение» провериться на сердечно-сосудистые заболевания можно и во время диспансеризации в ближайшей поликлинике. Для этого записывайтесь к терапевту через Госуслуги, региональный портал медуслуг или в регистратуре. Осмотр проводят бесплатно по полису ОМС.
На заметку! Как правильно измерить давление?
За 30 минут до процедуры не пейте чай или кофе, не курите, не занимайтесь спортом.
Расслабьтесь, сядьте ровно, не скрещивая ноги.
Не двигайтесь и не разговаривайте
20 мая 2024 года в МКОУ «Калиновская СОШ» последняя учебная неделя началась с исполнения гимна РФ и награждения обучающихся за активное участие в мероприятиях реализованных Всероссийским проектом «Навигаторы детства».
Ученице 8 класса Жариковой Ксении директор школы И.А. Барышников вручил сертификат за участие в программе «Девичьи секреты: соловьиный край», дающий дополнительные 10 баллов при поступлении в ФГБОУ ВО «Юго-Западный государственный университет».
Классными руководителями были проведены завершающие в этом учебном году «Разговоры о важном», посвященные деятельности детских общественных организаций.
Итогом работы стало рассуждение учеников о реализации проектов, помогающих н
Обучающиеся 9 класса МКОУ «Ольховская СОШ» и их родители, вместе с классным руководителем Копцевым С. В. приняли участие в I этапе Всероссийской просветительской Эстафеты «Мои финансы», который приурочен к проходящему в 2024 г. «Году семьи» и посвящен грамотному управлению семейным бюджетом. Это новый проект Министерства финансов Российской Федерации о финансовой грамотности для населения всех возрастов. Тема первого этапа Эстафеты «Семейные финансы: как не ссориться из-за денег?»
Присутствующие родители с детьми просматривали видеоролики, презентацию «Как не ссориться из-за денег», решали ребусы и задачи по финансовой грамотности, выполняли различные задания.
Во в
Доброе утро, дорогие жители и гости Хомутовского района!
21 мая ожидается дождь, град и гроза.
Ночью в регионе температура воздуха будет колебаться от 7 до 12 градусов тепла. Ветер переменных направлений со скоростью от 3 до 8 метров в секунду.
Тимуровский отряд Хомутовской школы с председателем Совета МО Движения Первых Олесей Будниковой в преддверии Международного дня музеев посетили с экскурсией Хомутовский народный музей. Музей для взрослого — это место, где собирают, изучают и сохраняют культурные ценности, а для ребенка — это, прежде всего, мир незнакомых ему вещей. Приобщение к народным традициям, к истокам культуры важно для сохранения исторической памяти поколений, для неразрывной связи времен.
Гости музея узнали о жизни и быте наших предков, смогли сами прикоснуться к таким интересным экспонатам, как прялка, зыбка, мельница, гребень и многим другим.
Ребята с интересом слушали рассказ Галины Слепыниной, заведующей музе
Областным Домом народного творчества был объявлен конкурс по художественному слову с 1 апреля по 30 апреля посвященный творчеству писателей и поэтов Курской области «Голос русской души»
Было подано 299 заявок в номинациях: «Поэзия», «Проза», и «Авторское», произведения, посвященные родному краю, и малой Родине.
Жюри отобрали на конкурсное прослушивание самых лучших исполнителей.
19 мая в областном Дворце культуры им.В.Винокура состоялся финал областного конкурса. От Хомутовского района в финале участвовала Антонина Ивановна Мукосей-художественный руководитель Петровского СДК со своим авторским произведением «Журавлиная стая».
Антонина Ивановна награждена дипломом лауреата 1 степени.
П
С 6 по 16 мая 2024 года обучающиеся 1-10 -х классов МКОУ «Ольховская СОШ», под руководством учителя информатики Копцева Сергея Витальевича приняли участие в очередном мероприятии всероссийского образовательного проекта «Урок цифры». Майский урок посвящён теме «Технологии в интернет-торговле».
На этом уроке обучающиеся вместе с учителем отправились в захватывающее путешествие в мир электронной коммерции с Ozon, чтобы узнать, каким образом рождается маркетплейс от идеи до реальности! Электронная коммерция – это процесс продажи товаров и услуг через интернет. Она включает в себя все этапы процесса, начиная с создания онлайн-магазина до доставки товаров покупателям.
Ребята узнали,
Присоединяйся к СВОим! Служи по контракту!
Информацию о службе по контракту в Вооруженных силах России можно получить в районном комиссариате или областном пункте отбора на военную службу по контракту в Курске по адресу: ул. Союзная, 35. По всем вопросам можно обращаться по телефонам: +7 (4712) 34-09-46 и 117.
Команда школы-интерната посёлка имени Маршала Жукова стала победителем Международного турнира по мини-футболу среди команд воспитанников детских домов и школ-интернатов, который проходил в Санкт-Петербурге.
Ребята из нашей области принимали участие в этом турнире в пятый раз. До этого дважды занимали второе место. Поздравляем с долгожданной победой!