Не каждый день встретишь врача кинезиотерапевта с Европейским уровнем опыта и знаний. А в нашей клинике да!
Ведёт приём Даниел Малешевич Славко, врач кинезиотерапевт:
- лечение и профилактика заболеваний связанных с позвоночником и опорно двигательным аппаратом
- восстановление организма после операций и травм
- общее укрепление организма.
Кинезиотерапия - это высокоэффективный метод, с минимальным количеством противопоказаний, минимальным использованием медикаментов и комплексным влиянием на весь организм.
Программа занятий составляется индивидуально, требуется консультация специалиста кинезиотерапевта.
Записаться можно по телефону:
566-888
Барнаул, Ленина 40
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ГОРМОНЫ
РАБОТАЮТ ПО ЧАСАМ?
До 6:00 утра у вас вырабатывается СЕРОТОНИН гормон счастья
6:00 - поднимается уровень КОРТИЗОЛА-гормон, который готовит наш организм к активному
бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записывать планы на день и принимать решения
А если выпьете 300-400 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕСCA
7:00 - прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам.
Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата времени
8:00 - на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, спортзала и раз
"Похудение без спорта" - правда или миф?
Все знают, что 80% успеха в достижении цели в похудении - это питание! ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО нужно и ВАЖНО! Даже если у вас нет возможности заниматься спортом, результат будет на лицо.
Соблюдая питание (без спорта) худеть вы будете - это правда, но! Подтянутое тело это про спорт.
Почему? Килограммы уходят - да, но мышцы так и останутся в «СПЯЩЕМ СОСТОЯНИИ».
Как и спорт без питания, для похудения, смысла не имеет.
Мышечная масса будет расти и крепнуть под слоем жира, а значит вы будете расти в ширь и только усугубите имеющуюся ситуацию.
Если вы приняли для себя твёрдое решение похудеть и улучшить качество тела, рекомендуем сов
B нашей поликлинике можно получить различные виды справок за 1 день*
- Перед поступлением на обучение
- Санкнижки
- Санаторно-курортное лечение
- Водительские
- В школу, детский сад, лагерь
- На оружие
- Для занятий в бассейне
Мы поможем получить справки в максимально короткий срок и в удобное для вас время!
* специалисты и анализы за один день, выдача справки по готовности!
Наши контакты:
566-888
Барнаул, Ленина 40
Koгда нужна консультация уролога?
- Расстройства мочеиспускания: болезненное, частое, дизурия
- Образования на половом члене
- Выделения
- Рези, зуд, жжение в уретре и при мочеиспускании
- Боли в поясничной области
- Расстройства сексуального характера
Какие заболевания мы лечим?
Уретрит
Простатит
Аденома простаты
Эпидидимит
Орхит
Для консультации, следует обратиться к специалисту.
Регистратура:
566-888
Барнаул, Ленина 40
ЭхоКГ (эхокардиография) в нашей поликлинике
Сердечные заболевания на протяжении всей истории человечества унесли больше людских жизней, чем все войны на Земле вместе взятые.
В нашем центре проводит диагностику опытный врач со стажем более 25 лет. Лейтес Ирина Васильевна обучает студентов, делится своим опытом и проводит Эхокардиографию в клинике
Регистратура:
566 - 888
Барнаул, Ленина 40
Как в понедельник просыпаться легко?
Раскрываем секрет, почему просыпаться после выходных тяжко!
Это происходит потому, что режимы дня в выходные и будние дни сильно различаются
Кто не любит поспать в свой законный выходной?))
А ведь даже один лишний час сна в выходные сильно влияет на ваше состояние и настроение!
Нарушая график в выходные дни - вы будто попадаете в другую часовую зону и вам нужно постоянно перестраиваться. На это уходит много сил и энергии.
Итог - вы чувствуете себя разбитыми
Чтобы такого не было, лучше стараться соблюдать свой режим сна (но не менее 6-8 часов) и в выходные и в будние дни.
Тогда вы будете чувствовать себя выспавшимися, бодр
Мы работаем по субботам!
Мы ценим ваше здоровье и время!
И предлагаем для вас удобное время работы поликлиники с возможностью посещения в субботу
Для вас работают:
- Процедурный кабинет - забор анализов крови, мазков
- Врач акушер-гинеколог
- Врач-терапевт
- Врач ультразвуковой диагностики
Подробности можно узнать в регистратуре:
566 - 888
Барнаул, Ленина 40