Краевой врачебно-физкультурный диспансер Чита

🚭Подростковое курение – распространённая проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие среди подростков. • Курение в детском и подростковом возрасте наиболее опасно, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит к таким проблемам: плохая память, неспособность сконцентрироваться на деле, ухудшение зрения, низкая выносливост

С 27 мая - 2 июня Неделя отказа от табака.

⚕️ Всемирный день щитовидной железы 👆 Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, способствует регулированию потребления кислорода клетками организма и, в целом, оказывает прямое влияние на обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани. 📍 Около 80% заболеваний щитовидной железы ассоциированы с дефицитом йода. Эти заболевания можно предотвратить, включив в рацион достаточное количество йода.

☕️ Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов ▶️Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара. 1️⃣ Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность. ▶️Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке. Есл

🩺Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы Ежегодно, начиная с 2008 года, по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.  🔎Щитовидная железа — эндокринная железа у позвоночных, вырабатывающая йодсодержащие гормоны, которые участвуют в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом — гормоны трийодтиронин и тироксин.  К причинам заболеваний щитовидной железы относятся следующие:  😁нарушение синтеза гормонов;  😁изменение функционального состояния ЦНС; 😁невосприимчивость тканей организма к тиреоидным гормонам; 😁влияние лекарственных препаратов и др.  О том, что такое эндокринная систе

🫀Неделя профилактики повышения артериального давления Начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. К числу основных факторов риска заболевания артериальной гипертонией относятся следующие:  😁злоупотребление соленой и жирной пищей, алкоголем; 😁повышенный уровень холестерина; 😁курение; 😁низкая физическая активность; 😁стресс; 😁наследственность. О том, что такое кровяное давление, каковы показатели нормы артериального давления для различных возрастных групп и перечень профилактических мер по борьбе с гипертонической болезнью — читайте в карточках😁

🔥 В рамках недели профилактики повышения артериального давления и Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией проводится традиционная горячая линия с врачом-кардиологом! 🗓️ Дата: 17 мая 2024 🕒 Время: 14:00 - 15:00 👨‍⚕️ Врач: Гвоздёва Анастасия, кардиолог со стажем работы более 7 лет. ☎️ По телефону 35-80-12 забайкальцы смогут задать вопросы, касающиеся профилактики, диагностики, лечения, в том числе высокотехнологичного, и реабилитации заболеваний сердца. 💬 «Гипертонической болезнью болеют даже не миллионы, а скорее сотни миллионов по всему миру. Считают, что артериальная гипертония охватывает от 20 до 30% взрослого населения России. Основными причинами появления гипертонии всё же

С 13 по 19 мая Неделя профилактики повышения артериального давления(в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

🫁Сегодня Всемирный день борьбы с астмой. 🩻Многие столетия ученые пытались изучить эту болезнь и её причины. В 20 веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспалениебронхов в ответ на внешний раздражитель. Среди факторов риска появления и развития астмы: • условия жизни • климат • работа • характер питания • наследственность 🫥Поэтому неблагоприятная экологическая обстановка, использование пищевых добавок, активное и пассивное курение, отягощённая наследственность и общее ухудшение здоровья жителей планеты приводят к постоянному росту количества людей, подверженных бронхиальной астме. Над созданием панацеи от этого тяжелого заболевания ученые

📆Неделя сохранения здоровья легких Астма — это заболевание, характеризующееся повторяющимися приступами удушья вследствие спазма бронхов и отека их слизистой оболочки или длительным кашлем.  К числу факторов, влияющих на развитие бронхиальной астмы относятся следующие:  😁бытовые аллергены (клещи, пыль, химические средства, перья и пух подушек и т.д.); 😁условия труда; 😁наследственность; 😁климатические условия; 😁сезонность и др. Ежегодно 7 мая, начиная с 1998 года, отмечается Всемирный день по борьбе с астмой. А в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» период с 6 по 12 мая 2024 года в России объявлен неделей сохранения здоровья легких.  В карточках мы собрали для вас перечень профилакт