Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Фитнес и массаж в г. Лисичанск (РТИ)

Фильтр

Всё Увлечения

Татьяна Стоцкая

29 мая 2018

Будьте внимательны!!!!КВАРТИРНАЯ АФЕРИСТКА!!!Хорольская(Гусак)Галина Алексеевна,жительница Лисичанска(Украина),промышляет в Киеве,Одессе и других городах Украины.Втирается в доверие к людям и обманным путем выдуривает у них квартиры!ПРОШУ РЕПОСТ!!!!ПУСТЬ О НЕЙ ЗНАЕТ ВСЯ УКРАИНА!!!ЛЮДИ БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!!!!НЕ ДОВЕРЯЙТЕ НИКОМУ!!!

Анастас и Я

24 окт 2017

Упражнения для стройных ног

1. Плие Работают мышцы бедер, ягодиц ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу. Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой. Повтори 16 раз. 2. Наклон с отведением ноги Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут. Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола. На каждую ногу 3 подхода по 16 раз. 3. Упражнения для красивых и стройных ног: приседания с отведением ноги Работают ягодичные мышцы, передние поверхности бедер ИП: как в предыдущем упражнении. На два счета поднимай прямую ногу в сто

Анастас и Я

14 сен 2016

Питание при целлюлите Для того чтобы полностью избавиться от целлюлита, необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание. Даже если вы регулярно делаете антицеллюлитные обертывания, массаж, занимаетесь фитнесом, при употреблении «неправильных» продуктов целлюлит будет появляться вновь. Целлюлит – это шлаки, жиры и токсины, которые неприглядно откладываются на нашем теле. С помощью рационального питания можно очистить организм и победить целлюлит навсегда. Диета от целлюлита – это не голодовка, не прием пищи по расписанию. Если вы будете мучить себя жестокими диетами для быстрого похудения, вы сбросите вес, а целлюлит станет еще заметнее. Избегайте похудения в короткий срок:

Анастас и Я

13 июл 2016

Обертывания с голубой глиной против целлюлита Обертывания с голубой глиной против целлюлита — это лечебная процедура, направленная на устранение отеков, омоложение и разглаживание кожи. Всего за несколько сеансов вы сможете не только забыть об «апельсиновой корке», но и существенно подтянуть кожу. Польза обертываний с голубой глиной Голубая глина против целлюлита Голубая (кембрийская) глина — уникальный продукт, который широко применяют косметологи во всем мире. Прежде всего, она известна своими омолаживающими свойствами. Это возможно благодаря наличию в ее составе минералов. Они не дают пересыхать эпидермису. Соответственно контуры тела и лица подтягиваются. Полезные свойства антицеллю

Поделились: 1

Анастас и Я

11 июл 2016

Какую пользу приносит массаж всего тела (общий)? Действие массажа на кожу В результате лечебного массажа механически удаляются с кожи чешуйки (клетки) эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливаются выделительные процессы сальных и потовых желез. Кожа после массажа становится мягкой и эластичной. Благодаря наличию в коже бесчисленного множества рецепторных аппаратов, кожа выполняет важнейшую роль установления связи организма с внешней средой. Кожа принимает участие в окислительных, обменных и иммунобиологических процессах организма. Массаж, как эффективный метод укрепления функций кожи, приобретает особенно большое значение. Действие массажа на мышцы и сердце Массаж повышает работосп