Анастасия Гельмут Женский Коуч

Ну что ж продолжим про основные признаки эмоционального выгорания на работе. Вы чувствуете, что не можете расслабиться. Фаннинг утверждает, что если вы ощущаете невозможность расслабиться и отдохнуть, особенно если вы делаете что-то, что этому способствует (например, массаж), – то это явный знак перегорания. Если вы заметили, что коллеги боятся вам сказать что-то лишнее, поскольку ваша реакция может оказаться непредсказуемой, — это явный признак, что вам приходится несладко. Вас пугают мысли того, что придется искать работу. Хоть вам и очень хочется. Вы постоянно жалуетесь своим друзьям. Конечно если выговориться, то это помогает. Но вот если это основные темы ваших разговоров с друз

амуж за женатого? Порассуждаем? Самое первое, что мне приходит в голову, так это вопрос «Зачем? Зачем он тебе нужен? Это же очевидная трата времени. Вы знаете, кто встречается с женатыми мужчинами? Девушки с заниженной самооценкой! Девушка у которой все Прекрасно с самооценкой, просто не захочет довольствоваться крошками со стола. А уж, чего там заливают мужчины, я вообще молчу. У них у всех одна и таже песня. Она сумасшедшая! Жена в смысле Я только ради детей. У нас уже год не было секса. А, что самое удивительное, так это то, что Девушки верят. Я понимаю это ее жизненный урок, но так жалко, когда этот урок затягивается на долгие годы и потом ни мужа ни детей, а просто какое – то раз

Всем привет. Как ваше настроение? У меня очень познавательный сейчас период, несколько курсов. Я все еще продолжаю учиться, чему очень рада. А также готовлю несколько проектов. Всему свое время как говорится. И вы все узнаете А на сегодня одна из тем одного проекта, когда же Девушке можно начинать новые отношения? Когда же она готова? Я точно знаю, что не нужно начинать новые отношения, когда вы не закончили старые. Тут все просто, все проблемы, которые у вас были в старых отношениях, вы принесете в новые. Отношения необходимо заканчивать и доводить их до логического конца. Уметь объясниться с партнером. Я понимаю, возможно вам больно, вас бросили или он не оправдал ваших ожиданий. Вам х

Ну что продолжим тему про Женскую тревожность. Какие еще последствия мы получаем? Детские болезни. Это тоже туда относится. Да и вообще проблемы с Детками. У меня вопрос, если вы нервничаете? Вы можете любить своего ребенка, заботиться о нем, не потому что это ваш долг, а искренне? И получать от этого удовольствие? Скорее всего нет…. Обычно в таких ситуациях Женщины делают все на автомате, накормила напоила, поиграла со своим чадом не потому что хочется, а потому что надо или даже просто отрываются на Малыше. Он сделал маленькую оплошность, а получил, что мало не покажется. Сможет ли такая Женщина радоваться успехам своего Ребенка? Будет ли она участвовать в его жизни? Или просто выполнит с

Всем Здравствуйте. И давайте продолжим тему Женской тревожности. Какие же последствия мы получаем от такого состояния? Неудачи на работе у Мужа, неудачи в мужской реализации. Помните я всегда говорила и буду говорить, что удача Мужчины зависит от Женщины. Наверное у каждого есть такие примеры в жизни, когда один и тот же Мужчина с одной Женщиной был успешен, развивался, обеспечивал семью, а с другой Женщиной этот же Мужчина вдруг превращался в приложение к дивану. Я уверена, что каждая из вас сможет вспомнить такой пример из жизни. Мы не будем сейчас разбирать тему, когда Женщина расслабила своего мужчину и взяла на себя функции Добытчика, и другие ситуации, а лучше подумаем почему же, если

Всем привет и мне сразу лайк за статью… В этот раз я решила написать цикл статей про женскую тревожность и какие последствия мы получаем, когда Женщина находится в постоянном стрессе. Я сама последний месяц очень много бегаю со всякими бумажками, и есть такой человеческий фактор, когда тебя люди подводят, ты начинаешь тревожиться, накручивать себя, терять деньги. И попадаешь в какой – то замкнутый круг бюрократии. Я понимаю, что если я буду переживать много, то кроме как испорченных нервов, ничего больше не получу. Для себя я выбрала вариант, делать все, что в моих силах, но если вселенная тебя тормозит, то и бороться я тоже не буду. Я приняла для себя решение довериться Вселенной, возвысить

« А что для вас счастье?» И в завершении этой темы. Сегодня напишу список привычек, которые помогут нам поменять себя и наполнить нашу жизнь новыми радостями и целями. 1. Делать подарки 2. говорить приятные слова окружающим и комплименты 3. Принимать гостей и кормить их 4. Общение с хорошими и светлыми людьми 5. Гулять 6. Физ. Упражнения 7. Делать добрые дела 8. Забота о животных 9. Благотворительность 10. Гулять в лесу, общаться с природой. 11. Медитации 12. Аффирмации 13. Позитивное мышление 14. Молиться 15. Благодарить вселенную 16. Убирать за собой мусор 17. Раньше вставать 18. Раньше ложиться 19. Радовать себя 20. Заниматься творчеством 22. Заниматься саморазвитием 23. Планирование дня,

« А что для вас счастье?» и продолжение следует. В прошлой статье мы говорили о том, что вредные привычки ступорят нас в жизни. Не дают нам развиваться или меняться. Давайте я напишу про то, что знаю я. А вы дополняйте меня в комментариях. Привычка жаловаться на всех и вся (эту тему мы уже разобрали немного) Лень и нежелание что – либо делать Критика (здесь актуальна поговорка « В чужом глазу соринку вижу, в своем бревна не замечаю» Оскорбления окружающих (Все вокруг такие плохие, одна я Звезда) Сплетни (Обсуждение людей в не лучшем образе. И это тоже привычка) Раздавать непрошенные советы (У меня такое проскальзывает. Грешу. Каюсь. Я из хороших побуждений, хочу помочь человеку. Но тут

« А что для вас счастье?» и продолжение следует. Мы уже разобрались с нашим негативным мышлением, а также что нам легче пожаловаться и страдать. Что еще может нам мешать? А все просто. Плохие привычки!!!! Они ступорят нас и не дают двигаться вперед. Это уже давно доказанный факт, привычки отравляют нам жизнь. А какие плохие привычки есть у вас? Я не буду сегодня оглашать весь список. А расскажу вам про себя. 1. Я люблю поспать, и мне невероятно тяжело вставать рано. Конечно мне приходится вставать в 7 утра и вести Доченьку в школу. Но я могу прийти и лечь снова на 1,5 часа поспать. Отговоркой служит, что я засыпаю когда начинаю писать или изучать что – либо. У меня интеллектуальный труд. И я