В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Диетическая пицца "Болоньезе"😋 на 100грамм - 176.17 ккалБ/Ж/У - 12.51/11.06/6.56 Ингредиенты: • 1,5 столовые ложки овсяных отрубей • 1,5 столовая ложка пшеничных отрубей • 2 столовые ложки обезжиренного мягкого творога • 1 яйцо Ингредиенты для начинки: • 300 г постного говяжьего фарша • 1 луковица • 100 г томатной пасты или диетического кетчупа без сахара • 1 яйцо • любые специи Приготовление: Смешать все ингредиенты для теста. Выложить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг. Выпекать в духовке 15 минут при температуре 180 °С. Полученное тесто смазать томатной пастой. Мелко порезать лук и смешать его с фаршем. Выложить на тесто. Добавить специи. Ра
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.