Pride Fitness and Pride Fitness Hembra

Путь к сбалансированному питанию ⠀ Гибкий подход к сбалансированному питанию создает энергетический дефицит, дает хороший результат для снижения лишнего веса и стабилизирует результат в поддержание достигнутого веса. ⠀ Несколько простых правил помогут Вам выработать привычку сбалансированно питаться. ⠀ 📍Снижайте потребление калорий, путём уменьшения размера порции. ⠀ 📍Принимайте пищу спокойно и неторопливо. Наслаждайтесь вкусом пищи, концентрируйтесь на своих эмоциях, это поможет Вам контролировать количество потребляемых калорий. ⠀ 📍Перед основным приёмом пищи хорошим помощником будет для Вас небольшая порция овощного салата, она значительно снизит риск переедания и избыточного потреблен

Заботьтесь о своём теле вне зависимости от настроения, погодных условий, времени года. Трудитесь над красотой и здоровьем своего тела вместе с Pride Fitness. Территория сильных поможет Вам добиться результата и подарит ещё один повод гордиться собой! Обретите свою #территориюсильных со специальными предложениями от Pride Fitness🚀 ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская 2 📌 Тихонравова 8а 📌 Большая Нижегородская 32 #прайдфитнес#территориясильных#pridefitness

Хотите быть счастливыми и чаще улыбаться? Скорее в Pride Fitness! Во время тренировок на #территориисильных происходит повышение температуры тела, что положительно сказывается на обмене нейротрансмиттеров в мозге, которые способствуют выработке гормонов удовольствия - серотонина и допамина. Регулярные фитнес-тренировки залог хорошей физической формы, прекрасного настроения и снижения стресса! ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская 2 📌 Тихонравова 8а 📌 Большая Нижегородская 32 #прайдфитнес#территориясильных#pridefitness

Хотите быть в отличной физической форме? С Pride Fitness - это легко! У нас есть всё, что Вам необходимо: - тренажерный зал - кардио зона - зона кроссфит - зона единоборств - групповые направления - персональные тренировки - тренировки сплит и в мини группах - сауна/хаммам - комфортные условия для тренировок, просторные раздевалки, душ - солярий - напитки, шоколад без вреда для фигуры ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская 2 📌 Тихонравова 8а 📌 Большая Нижегородская 32 #прайдфитнес#территориясильных#pridefitness

FTL - тренировка на подвесном оборудовании, в качестве отягощения используется собственный вес тела. Разнообразие упражнений дают возможность заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. Позволяет улучшить физическое состояние организма, композиции тела, уменьшить процентное содержание подкожно-жировой клетчатки, укрепить сердечно-сосудистую систему. За счет неустойчивого положения при опоре на петли задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Что способствует укреплению мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата, развивает координацию движений. До встречи на тренировках FTL на #территориисильных!

Pride Fitness открывает набор в мини-группу проекта "Stretching challenge"! Хотите быть легкими в своих движениях, гибкими, улучшить осанку и походку, садиться на шпагат? Stretching challenge - это прекрасная возможность осуществить желаемое! Вас ждут: ✅ группа не более 6 человек ✅ 1 тренировка-знакомство, измерение замеров шпагата, фотофиксация ✅ 3 тренировки в неделю ✅ 2 домашние тренировки в неделю по 10-15 минут на различные части тела ✅ общий чат поддержки ✅ отчеты тренеру ✅ даты проведения: с 14.10. по 11.11. ✅ место проведения: фитнес-клуб Pride Fitness на Рокадке ✅ стоимость участия 3500 руб. * Подробности уточняйте в отделе продаж ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская

Рукопашный бой для детей - это занятие способствующее физическому, интеллектуальному здоровью ребенка. Укрепляет мышечную систему. Развивает координацию движений, ловкость, реакцию, гибкость, выносливость, силу, целеустремленность. Занятие послужит хорошим досугом для ребенка, поможет справиться с накопившимися эмоциями, направит энергию в нужное русло, познакомит с радостями первых побед! ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская 2 📌 Тихонравова 8а 📌 Большая Нижегородская 32 #прайдфитнес#территориясильных#pridefitness

В Pride Fitness Вас ждут специальные предложения на классные тренировки! Где Вы получите неподдельные эмоции, море впечатлений, пополните запас эндорфинов, зарядитесь энергией и отличным настроением, проработаете мышцы тела. Тренировки мечты, не иначе! ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская 2 📌 Тихонравова 8а 📌 Большая Нижегородская 32 #прайдфитнес#территориясильных#pridefitness

Приходите в Pride Fitness за отличным настроением, времяпрепровождением, снять напряжение после тяжелого трудового дня и за зарядом энергией на предстоящий день. Берите с собой любимых близких, родных, друзей ❤ тренироваться вместе интереснее. В Pride вас всегда ждут эффективные тренировки и удовольствие! ☎ 77-99-01, 77-99-18 📌 Электрозаводская 2 📌 Тихонравова 8а 📌 Большая Нижегородская 32 #прайдфитнес#территориясильных#pridefitness

ABS & Stretch – это тренировка смешанного формата, состоящая из двух частей. В первой части направлена на проработку мышц брюшного пресса и укрепление мышц спины. Во второй части на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, эластичности связок, растягивание всех основных групп мышц. ⠀ Как результат Вы получите: 🍭 Укрепление нескольких групп мышц; 🍭 Приобретение плоского и упругого живота; 🍭 Формирование правильной и здоровой осанки; 🍭 Развитие гибкости и эластичности; 🍭 Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата; 🍭 Улучшение состояния дыхательной системы. ⠀ Данный вид тренировки не предусматривает применение повышенных физических нагрузок, подходит для любого уро