Эксперт по причинам Евгений Логинов

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ВЫБРОСИТЬ
Мы уже говорили, что половина наших болезней возникает из-за дефектов окружающего пространства. Серьезные аномалии я устраняю своими методиками. Но и среди ваших вещей достаточно энергетических вампиров. С ними вы вполне справитесь сами, главное – «знать их в лицо».
Итак, какие десять вещей способны засорять нашу жизни и привносить в неё плохую энергетику, и что стоит выбросить и из дома прямо сейчас:
1. МЕЛКИЙ МУСОР В КОШЕЛЬКЕ И В КАРМАНАХ.
Большое начинается с малого. Все эти чеки, неактуальные билеты, фантики и прочее «добро», находящееся в кошельке или карманах одежды не может принести ничего хорошего.
2. ОСТАНОВИВШИЕСЯ ЧАСЫ.
Время, которое оста

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ ЗА ПАРУ МИНУТ (часть 2 из 2)
Продолжаем знакомиться со способами, которые помогут вам в любое время и при любых обстоятельствах вернуть хорошее настроение и деловой настрой.
5. ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ
Масштабные решения могут быть волнительными, и вам просто не хочется их принимать, дабы не накрутить себе головную боль. Однако, если вещь, раздражающая вас, мала, примите решение и двигайтесь дальше.
Опять же, спросите себя, стоит ли это того количества нервов, которые вы растрепали, пока думали над выбором? Наш мозг умеет синтезировать счастье, независимо от того, выбираем мы «правильно» или «неправильно». Поэтому можно даже подкинуть монетку и не беспокоиться

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ ЗА ПАРУ МИНУТ (часть 1 из 2)
Эти способы помогут вам в любое время и при любых обстоятельствах вернуть хорошее настроение и деловой настрой.
Незапланированная трата, плохой сон, внезапные обстоятельства или чья-то неудачная шутка могут выбить из колеи. И вот, весь день окрашивается в серые тона, ничего не радует и ничего не хочется делать. Но есть способы как вернуть себе прекрасное состояние души и тела. Итак, встречайте – 8 способов мгновенного снижения стресса.
Настроение — очень податливая вещь. В каком направлении вы направите свои мысли и действия, такой результат и получите.
1. ПРИЗНАТЬ СВОИ ЧУВСТВА
Иногда признание испытываемых чувств может

ТАЙНЫЙ СМЫСЛ СЛОВ «БЛАГОДАРЮ» И «СПАСИБО»
Когда мы хотим выразить кому-либо свою благодарность, то чаще всего говорим "спасибо". Это означает "Спаси, Боже". Но есть еще одно слово: "благодарю". Почему предпочтительнее использовать именно его в нужных ситуациях?
Почему так важно говорить именно "Благодарю", а не просто "Спасибо", когда вас поздравляют, что-то дарят Вам и вообще делают для вас что-то важное и приятное? Давайте разбираться.
Как слова "Благодарю" и "Спасибо" напрямую повязаны с изобилием и бедностью?
Итак, когда Вы говорите именно "Благодарю" - это означает, что вы даете и дарите благо, а это значит, что потом Вселенная "пополнит" ваши запасы, ведь Она не любит оставаться

НИКОЛАЙ АМОСОВ: НЕ НАДЕЙТЕСЬ НА МЕДИЦИНУ
Не надейтесь на медицину. Она неплохо "лечит" многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабость человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
- Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
- Величина любых усилий опреде

СЪЕДОБНЫЕ СОРНЯКИ - ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ
Посмотрела вчера на себя в зеркало и ужаснулась. Кожа сухая, волосы тусклые… Несмотря на уход, отопление дома и мороз на улице делают свое мрачное дело. Мечтаю, когда можно будет чаще гулять на свежем воздухе, подставлять лицо ясному солнышку и собирать первые съедобные дикие травы.
Не хочу покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.
Почему я стараюсь употреблять в пищу весной дикие травы? Да это же кладезь витаминов и жизненной силы! Чтобы вырастить лук и укроп, надо очень постараться, а эти молодцы раст

9 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ КОНФУЦИЯ
1. Просто поддерживайте движение.
«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».
2. Затачивайте ваши инструменты.
«Ожидания в жизни зависят от усердия. Мастеру, который совершенствует свою работу, необходимо затачивать свои инструменты».
3. Корректируйте план, но не цели.
«Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги».
4. Всё или ничего.
«Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем».
5. Ваше окружение определяет ваше будущее.
«Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя».
6. Хорошие вещи стоят д

ПРОРАБОТКА ОБИД: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВНУТРЕННЕГО НЕГАТИВА
Обиды негативно влияют не только на наше эмоциональное состояние, но и наше тело. Они способны запустить по-настоящему разрушающие процессы в организме, которые могут спровоцировать развитие неизлечимых заболеваний. Чтобы не допустить такого серьезного исхода, советуем регулярно заниматься проработкой обид.
Существует несколько эффективных практик, которые помогают очиститься от внутреннего негатива. Важно периодически заниматься «чисткой» своего эмоционального состояния, в противном случае можно вовсе утратить способность радоваться жизни.
ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ПРОРАБОТКИ ОБИД
Психологи рекомендуют воспользоваться следующими методикам

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ
Люди до сих пор не смогли найти ответ, чем можно заменить воду. С самого начала жизни мы воспринимаем воду как неотъемлемую часть бытия. Вода как один из самых распространенных элементов присутствует практически во всех растениях, животных, человеке. Она - составная часть крови. А наш организм в основном состоит из воды: в младенчестве ее 95%, в старости - до 60%. Возможно, старение – это невозможность удержания воды?
Организм человека на 60–70 % состоит из воды, но с возрастом мы начинаем ее терять. Кровь в своей основе – ни что иное как вода; жидкость присутствует в мускулатуре, легких, мозге. Вода задействована в механизме терморегуляции

КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ? 5 ШАГОВ
Там, где есть боль, всегда есть и напряжение. Ожидая, что боль пройдет, мы боремся с нею, т.е. напрягаемся еще больше. В результате боль лишь усиливается. Тогда как уменьшить боль?
Чтобы убрать боль, надо расслабить больное место. Порядок выполнения упражнения следующий (с онкологией не работаем! В этих случаях используются другие техники).
1. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Во время выдоха постарайтесь почувствовать, как уходит напряжение вниз глубоко под землю.
2. Сконцентрируйте внимание на области боли. Мысленно войдите в это место.
3. Постарайтесь увидеть, представить или придумать образ боли. Не имеет значения, что вы увидите. Не удивляйтесь: про