Дорогие мои, привет Сначала ставим класс, потом читаем статью! Спасибо!
Вода = жизнь, это утверждение полностью ВЕРНО! Без воды, нет жизни! Вода обладает важными функциями для организма. Без воды наш организм не может функционировать полноценно, благодаря воде наша кожа остается красивой, организм избавляется от шлаков, происходит «детоксикация» организма, вода доставляет питательные вещества до клеточек и органов нашего тела, предотвращает мочекаменную болезнь! Это основные ПОЛЕЗНЫЕ функции обыкновенной питьевой воды!
Чтобы эти функции выполнялись на полную мощь необходимо соблюдать простые. Но важнрые правила!
1. НЕТ кипяченой воде. Кипяченая – мертвая вода.
2. После пробуждения
Мои дорогие, привет! Сначала , потом читаем! По вашим я понимаю, что вам нравится и пишу для вас еще много интересненьких статеек!
Сегодня тема моего поста «Принципы правильного питания», эти принципы я выделила опытным путем (более 700 клиентов) и придумала им названия! Соблюдая все эти принципы ты добьёшься успехов в стройности! Твой организм скажет тебе СПАСИБО! Тут главное правило «Отключаем мозг и просто выполняем», предварительно структурировав все и написав план!
Принципы ПП:
1. «Режим и режимность» (кушать каждый день в одно и то же время через каждые 2,5-3часа)
2. «Принцип МНОГООБРАЗИЯ» - питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
Прежде чем читать, поставь класс Спасибки! Нам и нашим ученикам будет ооочень приятно
Смотри на фото промежуточные результаты за 21 день это индивидуальная программа по коррекции веса от ПЕРВОЙ академии стройности "Умный вес"
За время программы мы научим тебя:
- Правильно питаться, поможем ввести правильное питание в твою жизнь, без #ппголовногомозга ,
- Составлять своё меню, свой рацион. Согласно твоих норм и особенностей! Вкусно и просто! (никаких "сушек", белковый диет и т.п)
- Понимать, что такое БЖУиК, как и когда правильно кушать и сочетать продукты!
- Рассчитывать свои нормы, калорий, бжу, воды и т.п
- Мотивировать себя на РЕЗУЛЬТАТ ,
- Комплекс норму уходу
Внимание, срочно освободилось 1 место на обучающую программу
по коррекции веса от ПЕРВОЙ академии стройности "Умный вес"!!! С
крутой скидкой 30%, таких скидок не будет больше!!!! Лови свой шанс! начало
работы 26 июля.
За время программы Вы ПОХУДЕЕТЕ и научитесь:
- Правильно питаться,
- Составлять рацион питания для себя (меню),
- Понимать, что такое БЖУ, как рассчитывать БЖУ, как
правильно сочетать их, чтобы худеть,
- Понимать, что такое калории (дефицит, норма, профицит),
как рассчитывать свою норму калорий, как создавать свой правильный дефицит,
- Комплексному уходу за телом в домашних условиях!
Все наши клиенты похудели, гарантия результата 100%
Никаких коктейлей, таблеток, порош
Девочки и мальчики, как всегда, делюсь с вами ИТОГАМИ работы наших клиентов, наших учеников за 28 дней практической части обучающей программы "Умный вес"! Визуальным анализом!
Напоминаю вам, что мы ничего не продаем, никаких "чудо средств", мы обучаем вас ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ!
За время обучения по индивидуальной программе вы ПОХУДЕЕТЕ! Конечно обязательно похудеете, все наши клиенты ПОХУДЕЛИ! Мы даем 100% гарантию результата! А самое главное вы научитесь составлять самостоятельно свой рацион питания (чтобы в дальнейшем работать дальше самостоятельно), рассчитывать все свои нормы и понимать что такое калории и БЖУ, что и когда кушать, чтобы всегда быть стройной!
Хочу немного поделиться с
Внимание, СКИДКА - 30% !!! Это точно твой шанс!!!! Ты так долго ее ждала!!!!! Летняя скидка на обучающую программу по коррекции веса от ПЕРВОЙ академии стройности "Умный вес"
После прохождения программы ты ПОХУДЕЕШЬ!!! Нет не на 10 кг за неделю, тот кто тебе такое обещает - шарлатан! Это опасно для здоровья и для состояния твоего тела! Правильное похудение - это не диета, таблетки не прочие "чудо средства"!!!! Правильное похудение - это разнообразное питание, комфортное похудение, красивое тело и НЕВОЗВРАТ ВЕСА ОБРАТНО! Это НАВСЕГДА!
А самое главное, после обучения у нас ты ЛЕГКО сможешь:
- Составлять свой рацион питания, свое меню, планировать.
- Пониманию ,что такое БЖУ, что и когда к
Привет!!! Хочешь похудеть раз и на всегда? Обычно после этих строк люди закрывают заметки, потому что натыкаются на очередную рекламу каких-либо ЧУДО СРЕДСТВ!!! Ахаха) Мы не продаем таблетки, коктейли, чаи, бобы, зеленый кофе, жидкий каштан и волшебные палочки!
Перестань уже искать средство которое чудесным образом избавит тебя от "наетых" годами 10-20-30 кг!!! Конечно, ты выпьешь таблетку Линда или выпьешь жидкого каштана и оп-ля - 30 кг за неделю....
О люди, прекратите верить в этот бред))) Я так удивляюсь, читая комментарии по закупкам различных таблеток "для похудения" ...вы кидаете деньги на ветер, да, вы худеете на какое-то время, пока пьете эти средства, а потом? Потом вы заканч
Акция! СКИДКИ! На индивидуальную программу по коррекции веса от ПЕРВОЙ академии стройности "Умный вес"!!!
не МЛМ, не коктейли, не таблетки, не чаи, не бобы и ....т.п "чудо средства"!!!!!
Для записи и информации пиши 89241010105!!!
Лови свой шанс! Похудей ЛЕТОМ и СЭКОНОМЬ 15%!!!
Бронируй место заранее, запись за 1-2 месяца вперед, места разбирают, как горячие пирожки!
---
умныйвес.рф
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Привет! Если вы в группе, это значит, что самый главный первый шаг к Вашему стройному телу вы уже сделали! Поздравляю Вас!!!
Эту группу я создала специально для тех, кто мечтает быть в форме и правильно питаться!
Здесь Вы найдете много нового и полезного для красоты, здоровья и стройности!