СОК - школа ЗОЖ с. Смоленское

Первые соревнования и СОК на первом месте! 21 июля прошел открытый турнир Алтайского по классическому жиму в г. Новоалтайск. На соревнованиях выступал Николаев Илья, тренер которого Кирилл Каньшин. Илья выступил на все 100% победив в своей весовой категории до 66 кг пожав 107.5 кг, так же он одержал победу в абсолютном зачете с этим же результатом в 107.5кг. Впервые на соревнованиях и уже такая победа! И это только начало!)

Причина плохого переключения передач Тросики и рубашки Такая проблема чаще всего возникает у начинающих велосипедистов. Достаточно пощелкать манеткой(переключать скорости) или и вовсе извлечь тросик из рубашки (оболочка тросика) и осмотреть его на предмет загрязнений. Помимо этого, трос может быть где-то расплетен, что в значительной степени негативно повлияет на переключение. В случае обнаружения подобного дефекта стоит сходить в магазин за новым тросиком. Конец троса должен быть оснащен алюминиевым колпачком, который служит защитой от распушения. Пассатижи помогут избавиться от него при необходимости, открутить болты и тросики с переключателя. Плохо переключающиеся передачи на велосипед

Всем привет!) Для владельцев велосипедов Смоленского района теперь есть веломастерская! Сейчас велосипедов оочень много и глядя на них удивляешься как они "еще едут?)"..Цепь ржавая, скорости не переключаются, тормоза на работают, колеса болтаются и многие другие неполадки велосипеда, которые ведут к его скорейшей непригодности. Я сделаю так, чтобы ваш велосипед радовал вас тем то он едет бесшумно и самое главное долго. Диагностика бесплатно -  круто?) за велосипедом приеду сам - круто?) Ниже выложу посты о том как легко определить, что вашему велосипеду пора в ремонт, смотрите и проверяйте свой велосипед.