Женский мир

25 цитат легендарного финансового консультанта Бодо Шефера, которые, возможно, помогут нам понять для себя что-то важное: - Удача при ближайшем рассмотрении оказывается всего лишь результатом большой работы и тщательной подготовки. - Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания, почему ты стоишь на месте. - Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает. Половинное усилие дает не половину результата, а нулевой результат. - Кто весь день работает – тому некогда зарабатывать деньги. Самый большой талант заключается в том, чтобы уметь находить мотивацию для собственных действий. - Финансовое благополучие не

Салат "Мэри" простой и вкусный 2 картофелины и 3 яйца( отварить),1 морковь,2 зубчика чеснока,100г твердого сыра,грецкие орехи,майонез- по вкусу. Выкладываем слоями: 1-картофель(на крупной терке) 2-майонез 3-яичные белки(на крупной терке) 4-майонез 5-морковь(на мелкой терке)с чесноком 6-майонез 7-сыр(на мелкой терке) 8-майонез 9-желтки(на мелкой терке) 10-посыпать измельченными грецкими орехами Приятного аппетита! https://ok.ru/semyalyub1

12 заповедей молодости. 1.Высыпайтесь!Спите по 8-9 часов в сутки-организму нужно восстанавливаться,иначе он быстро изнашивается.Помещение для сна должно быть прохладным(18-20 градусов) 2.По утрам принимайте контрастный душ(если нет противопоказаний!)-это отлично тонизирует кожу и сосуды. 3.Поддерживайте нормальный вес.(лишние килограммы могут спровоцировать такие заболевания,как диабет,инфаркт,инсульт.) 4.Правильно питайтесь,но без строгих диет-организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы: *Меньше консервантов *Меньше соли *Кофе-не больше 3-4 чашки в неделю. *Меньше жареного-канцерогены вызывают рак. *1-2 раза в неделю ешьте капусту в любом виде-она снижает ри