Как вернуть себе подлинность чувств и свежесть восприятия?
Велосипедов изобретать не надо. Во всём мире гештальт-терапия прочно вошла в жизнь бизнесменов и домохозяек, спортсменов и инвалидов, трудных подростков и студентов, семейных пар и закоренелых холостяков. На сеансах индивидуальной или групповой терапии люди учатся слушать и понимать друг друга, проявлять и принимать сочувствие. Здесь они узнают самих себя с другой стороны, переживают необычный опыт, испытывают захватывающие чувства. Одним словом, они возвращают себе изначальную целостность, собирают себя из разрозненных кусочков, на которые была раздроблена их личность. Вот такой гештальт получается. В переводе с немецкого языка геш
Психотерапевтическая групповая программа СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
Хочешь быть стройной, и соблазнительной, но не справляешься с аппетитом? Перепробовала все диеты? Привыкла заедать свои проблемы и получать настоящее удовольствие только от еды?
Твои отношения с едой напоминают неудачный затянувшийся любовный роман?
Возможно радость и полнота жизни давно покинули тебя, и тебе приходится заполнять эту пустоту лишними килограммами и объемами тела...
Если это про тебя - Приглашаю на психотерапевтическую программу снижения веса, где в безопасной и бережной обстановке, в условиях конфиденциальности и поддержки ты Сможешь вместе с ведущими и участниками группы прикоснуться к этой проблеме и начать уже с 24
улыбнуло)) 33 бесполезных совета начинающим гештальт-терапевтам . А. Смирнов. 2015.
1. Не суетись под клиентом. Не залезай на клиента. . . . И вообще, учись устанавливать партнерские отношения.
2. Дай клиенту не то, что ему хочется, а то, что ему надо.
3. Клиент всегда прав. . . . И терапевт тоже. . . . И Перлз был тоже прав.
4. Если ты считаешь, что занимаешься очень важным делом, . . . срочно иди на супервизию.
5. Не спи с клиентами. Не спи с клиентами. Не спи с клиентами. . . . И вообще, найди уже для этого наконец кого-нибудь.
6. Жизнь - это опыт, переживаемый телесно.
7. Дыши сам и не забывай дышать клиента. Если кто-то из вас перестанет дышать,
Журнал практикующего психолога.
Автор Ксения Аляева.
Долго я носила в себе этот пост. И вот, пока есть возможность остановиться и поклацать по клавишам в свое удовольствие, пишу.
Написать хочу о чувствах. Но на этот раз о тех чувствах, проживание которых неполезно.
Вообще, проживание чувств без прерываний - это целебный процесс. Однако, есть чувства, проживание которых наоборот - разрушает. Я говорю о переживании травмы.
Травма - "след" в психике от какого-либо события, пережить до конца и встроить в опыт которое не хватило ресурсов. И теперь, при возникновении чем-то похожих на травмирующие обстоятельств, внутренний взор вновь и вновь обращается к этому когда-то пораненному месту.
Напри
Роберт и Рита Резник: гештальт модель терапии пар
Robert&Rita Resnick: gestalt model of couples therapy
Лекция
Существующие модели парной жизни (брачные модели) имеют многотысячную историю. Это и есть основная проблема: парная терапия часто не ставит саму модель под вопрос. Поэтому многие терапевты по умолчанию стараются помочь парам в том, чтобы пара вписывалась в эту модель брака. Однако, если модель не очень успешна, — и терапия не очень успешна. Вероятно, надо рассматривать саму модель.
Характер с точки зрения психологии — это замороженная конструкция того, как выживал ребенок. Эта модель становится фиксированной и ребенок продолжает жить с этой моделью, не учитывая контекст. Характе
"Выбираю петь свою песню"
Посмотрев финал конкурса «Голос-дети 2», я отметила, что что обе финалистки пели очень здорово. Но песню, которую пела победительница, я слушала еще как минимум два дня. Она постоянно крутилась у меня в голове…Crazy (Схожу с ума - Аэросмит).
Я стала размышлять: голосование за первое место осуществляется с помощью смс голосования от бог знает каких людей….То есть влиять на это девченки не могли. Вернее, могли только одним способом- петь!!!
Вспоминая это победное пение, я прочувствовала, что Алина просто «ворвалась» в процесс своего пения…она даже не пела, она жила эту песню всем телом, всеми тембрами своего голоса, наслаждалась тем, что просто пела. И как мне показа
О ТЕХ, КТО РАНО ПОЗРОСЛЕЛ, НО ТАК И НЕ ВЫРОС.
Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться.
Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа.
Мама, которая оставляла в 5летнем возрасте сидеть с братом-младенцем, и наказывала, если дочка недостаточно хорошо справлялась с «материнскими» обязанностями.
Папа, который мог внезапно прийти в ярость и избить.
Инфантильная мама, не способная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние.
Мама и папа, бурно выясняющие отношения, очень неустойчивая пара.
Не важно, какими именно они
Бейссер А. Парадоксальная теория изменений.
Почти полвека, большую часть своей профессиональной жизни, Фредерик Перлз был в конфликте с психиатрической и психологической средой. Он работал бескомпромиссно в своем собственном подходе, что часто вызывало стычки с представителями более ортодоксальных направлений. В последние несколько лет, тем не менее, Перлзу и его Гештальт-терапии удалось найти гармоническое соответствие с теорией психического здоровья и профессиональной психотерапевтической практикой. Данное изменение произошло не потому, что Перлз изменил свою точку зрения, хотя, конечно, его взгляды со временем немного трансформировались, но благодаря тому, что понятия и тенденции в
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Эта группа создана мной- гештальт -терапевтом, для тех, кто знаком с Гештальтом, для тех, кто с ним совсем не знаком и для тех, кто что то слышал "про это", но в общем то не знает, что это за "птица".