Многие считают, что правильное питание (ПП) — какая-то новомодная диета. Но это заблуждение. Диета — это в первую очередь ограничения и запреты, а ПП — баланс и мера.
Простая система приёма пищи, которая поддерживает жизнедеятельность человека, его ро...