Техника релаксации
Вообразите, что у вас на голове лежит шарик теплого меда. По мере того как он тает, он стекает на ваше лицо, шею, охватывая плечи, грудь и руки. Постепенно он перемещается вниз по вашему телу, к пальцам ног. Позвольте приятной волне теплого меда смыть напряжение и стресс.
ПРОСЬБА СПОКОЙСТВИЯ
Боже, дай мне спокойствие, чтобы принять вещи, которые я не могу изменить; храбрость, чтобы изменить вещи, которые я могу изменить; и мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Поглощайте свою пищу так, чтобы посмаковать ее сладость, горечь, кислоту, соленость, прочувствовать, какая она мягкая или твердая, горячая или холодная.
Мезуза
Попав в дом, где живут люди иудейской веры, можно заметить на косяках дверей небольшие футлярчики. Для них есть специальное название — мезуза. Внутри находится свиток пергамента. На одной его стороне написана часть традиционной еврейской молитвы Шма — 22 строки и ровно 713 букв. На другой стороне начертано слово Шаддай, то есть «Всемогущий». Считается что это сокращение от фразы «Шомер далтот Исра-эль» — в переводе с иврита «Охраняющий двери Израиля». В еврейских семьях мезузы служат своеобразным оберегом дома. Их текст должен быть написан профессиональным писцом — сойфером. Оберегающие их футляры крепятся к косяку каждой двери (включая входную) чуть наискось, верхним концом вперед. Н
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Большинство наших желаний исполнимы, однако очень многое на этом пути зависит от нас… Что мы сделали, чтобы желание сбылось? Помните анекдот про мужчину, Бога и лотерейный билет?.. Но кроме фактических действий по исполнению желаний очень важно использовать также различные техники, которые делают их воплощение более вероятным в скором времени. Пробуйте разные методики и выбирайте то, что подходит именно Вам…