Предыдущая публикация
Хотите, чтобы зубы были здоровы? Занимайтесь профилактикой!
Это проще, чем кажется:
• Откажитесь от сладкого, газировки и концентрированных соков;
• Ешьте сырые овощи и фрукты. Они очищают зубы при пережевывании;
• Введите в рацион кисломолочные продукты и рыбу — это источник кальция;
• Полощите рот после еды, используйте зубную нить для удаления остатков пищи;
• Правильно чистите зубы — 2 раза в день по 2 минуты;
• Посещайте своего стоматолога каждые 6 месяцев;
• Улыбайтесь — вы прекрасны!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев