Многие люди, услышав о наиболее естественной системе питания, позволяющей избавиться от большинства болезней и привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, загораются и предпринимают п ...
Сегодня решила поискать инфу на тему питания, рекомендуемого йогами, и была приятно удивлена :) В следствии своей некомпетентности в вопросах о йоге, а…
На сегодняшний день существует множество стилей и направлений в области занятий йогой. Каждое направление имеет свою специфику и цели. Прежде всего нужно задать себе вопрос: что вам хочется получить от йога практик. Немаловажно также понимать свое фи...