Наро-Фоминск СМИ / газета
Тыквенный кекс с шоколадом
Минувшее лето оказалось весьма урожайным, у многих хозяек наверняка остались запасы фруктов и овощей, собранных в этом сезоне. Мы предлагаем читателям авторский рецепт кекса - очень вкусный и в то же время простой в приготовлении.
Ингредиенты:
- печеная тыква (пюре) - 250 г;
- ванильный экстракт или ванильный сахар - 1 чл.л.;
- растительное масло - 2/3 стакана;
- яйца - 3 шт;
- мука обычная или цельнозерновая – 170 г;
- сахар - 2/3 стакана;
- разрыхлитель – 1 ч.л.;
- шоколад или трюфельные конфеты.
Приготовление:
Пюре тыквы взбиваем блендером, добавляем сахар, растительное масло, яйца, разрыхлитель, муку и ванильный экстра
Продается 2-к. квартира по адресу: г. Наро-Фоминск, ул. Шибанкова, д. 54. Квартира расположена на 2 этаже, дом 5-ти этажный, панельный, 1979 г.п. Квар...
Наро-Фоминск / новости / спорт
В призерах на Чемпионате мира!
Поздравляем Фёдорова Илью с удачным выступлением на Чемпионате мира по пауэрлифтингу (WRPF) 2016, который проходил с 15 по 20 ноября 2016 года в Москве на ВДНХ.
Илья выступил в весовой категории до 90 кг среди мужчин, совершил 3 подхода: первый подход – 302,5 кг неудачно, второй подход – 312,5 кг удачно, третий 322,5 кг удачно. По итогам соревнований занял 3 место и выполнил норматив МСМК по становой тяге! Так держать!
Чемпионат России по русскому жиму прошел в Наро-Фоминске
В прошедшие выходные, с 19 по 20 ноября в Наро-Фоминске на базе КСК «Нара» прошел шестой Чемпионат России по русскому жиму, организованный в честь международного дня авиационного диспетчера.
Своими силами приехали помериться сильнейшие мужчины и женщины нашей страны. Главный зал комплекса разделили на 4 помоста. Всех спортсменов распределили по группам, учитывая возраст и весовую категорию. Данный вид спорта не имеет ограничений. Самому юному участнику соревнований всего 11 лет, а самому взрослому 69 лет. Данное мероприятие уже третий раз подряд проводится на территории нашего района, и важно отметить, что организация чемпионата был