55 КГ

Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани! Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. Как приготовить жиросжигающие коктейли дома На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение. Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1 Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, заря

Йогуртовый торт с морковью и курагой Б*Ж*У*Ккал на 100гр 8.85*3.46*25.57*166.83 Для бисквита: 4 больших морковки (360г) горсть кураги 2 ст. л. овсяной муки 3 яйца 3 ст л йогурта щепотка соли, щепотка соды гашеной кефиром Для начинки: 200 гр. творога жирностью 1,8% 0.5 ст йогурта 1 банан 1 ч.л. желатина ванилин кто хочет может добавить сахар (я делала без т.к. йогурт был сладкий) Морковь+ курага измельчить в блендаре, потушить в сковороде. Желтки смешать с мукой и йогуртом, добавить тушеную смесь, + взбитые белки с солью. Все перемешать. Вылить на противень(лучше подстелить бумагу для запекания) и печь мин 25 (осторожно отдираем) :) Начинка: Растворить желатин, дать остыть, добавить в йогу

Творожная запеканка с киви и бананом На 100 гр- 134.74 ккал. творог 9% - 200 гр кефир -1% - 200гр яйцо - 1 шт манка - 70 гр фруктоза - 35 гр разрыхлитель - 1 щепотка банан - 65 гр киви- 2 шт (около 120 гр) Приготовление: 1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу 2. Все тщательно перемешать 3. Киви и банан очистить и порезать кружочками 4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу 5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов.

Ольга Бузова выступила в откровенном наряде на концерте в День защиты детей и шокировала местных чиновников. Парламентарий башкирского парламента Рустем Ахмадинуров возмутился одежде, в которой выступала певица. "Ольга Бузова выступила в откровенном наряде. Сегодня День защиты детей. Она вообще в адеквате? Там куча детишек", — написал депутат.

Максим Шаталин не смог разлюбить Няню Вику... На днях стало известно о трагической утрате — скончалась талантливая актриса Анастасия Заворотнюк, которая запомнилась зрителям своей яркой ролью в популярном сериале «Моя прекрасная няня». Новость о её уходе потрясла многих поклонников и коллег по цеху. Однако, на фоне этой грустной новости, обнаружился любовный треугольник, который привлёк внимание публики. Известно, что Сергей Жигунов, исполнивший роль Максима Шаталина в сериале, так и не смог разлюбить свою коллегу по съемочной площадке — няню Вику, сыгранную Анастасией Заворотнюк. После некоторого времени после окончания съёмок, Сергей Жигунов вступил в брак с женщиной, которая у