Предыдущая публикация
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ АКВААЭРОБИКИ?
С 28 апреля по 5 мая 2021 года именно для вас стартует курс
«Профессиональный инструктор аквааэробики I и II уровней»
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТОТ КУРС?
Этот курс рассчитан как для начинающих инструкторов аква-фитнеса, которым интересно проводить разнообразные и эффективные тренировки в воде, используя знания по плаванию и аквааэробике, так и для опытных инструкторов с целью повышения квалификации.
Курс «Профессиональный инструктор аквааэробики I и II уровней» будет полезен и начинающим, и ведущим инструкторам, так как расширит знания и горизонты об использовании свойств воды, согласно целям и задачам, стоящих перед ним и клиентом.
Стоимость курса 18.00
Безоплатный марафон. Неделя растряски. Мы разбудим спящие мышцы, научимся правильно и вкусно питаться, а самое главное. За эту неделю, вы получите первые результаты в потере объема сантиметров тела
. Для участия, зарегистрируйся. Старт уже завтра с19 апреля по 25 апреля.
#какв20
. Для участия, зарегистрируйся. Старт уже завтра с19 апреля по 25 апреля.
#какв20Смузи для похудения и очищения" Метелочка"
Состав:
свёкла — ½ среднего плода;
капуста белокочанная — 50 грамм;
морковь — ½ средней;
вода — 50 грамм;
оливковое масло — 1 капля;
лимонный сок — 1 капля.
Приготовление
Овощи очистить и нашинковать. Добавить ингредиенты в ёмкость блендера. Долить воду, масло и сок. Взбить до однородного состояния. Если смузи получается слишком насыщенным, густым, добавьте воды до нужной консистенции. Этот напиток стоит пить в выходные утром или вечером. Средство вызывает выраженный послабляющий эффект. Поэтому стоит употреблять с осторожностью, предварительно обратив внимание на противопоказания.
aq.swimming
Изменена обложка группы
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Клуб любителей Водного фитнеса и плавания. Информация, описание уроков, где проходят уроки, где можно получить обучающее видео.
Скрыть информацию
- Администратор:
- 89241181977
- Хабаровск
Фото из альбомов
Ссылки на группу
33 участника
163 391 участник
704 участника