БАРАХОЛКА-Павлодар.

ДЕЛЮСЬ СВОИМ РЕЗУЛЬТАТОМ СТРОЙНОСТИ ЗА 3 МЕСЯЦА __________ Сразу скажу конечно были косячки за это время ,но результат же есть . Иду конечно дальше ,это не окончательный не финал . Я не голодаю , сейчас прохожу очередной детокс очищение. Всё для меня комфортно ,ем я вкусно Напомню как я СТРОЙНЕЮ : Как я уже сказала - прохожу детокс . Один прием пищи заменяю на наше сбалансированное питание -коктейль. Драйн по 2 стика до обеда . Омега 3+ коллаген . И два раза в день у меня антицеллюлитные гели. И самое главное питьевой режим. У всех получается ,никто не остаётся без результата. Пишите мне,подберу комплекс индивидуально - для здоровья ,красоты ,молодости ,стройности

Что такое ПП ? Для многих ПП - это не есть жареное , сахар и хлеб . Не все знают , что ПП - это правильное питание , оно же СБАЛАНСИРОВАННОЕ ! Т е должен быть БАЛАНС микро и макронутриентов . Т е на одной тарелке должны быть : - белки - правильные жиры - правильные углеводы - клетчатка - витамины и минералы Тогда организм получает все нужное для хорошего функционирования . И тогда все нутриенты усваиваются. Ошибка , например, есть на завтрак только яйца - бесполезно, потому что белок без клетчатки не усваивается. Или , убирать полностью углеводы или жиры тоже нельзя. Все должно быть в балансе! Тогда это польза для здоровья!