Предыдущая публикация
Для того, чтобы подобрать наилучший набор средств по уходу за кожей, необходимо определить уровень ее увлажненности, вне зависимости от ее типа.
Чтобы это сделать, нужно ответить всего на 4 вопроса:
➡Заметны ли на вашей коже сосуды?
✔да, кожа реагирует на перепады температур, часто появляется сосудистая сеточка
✖нет, практически незаметны
➡Ущипните небольшой участок кожи, остается ли надолго «мятая» складка?
✔да, кожа тонкая. неэластичная
✖нет, складка быстро расправилась
➡Употребляете ли вы достаточно жидкости?
✔да, не менее 7 стаканов воды в день
✖нет, мне сложно соблюдать водный режим
➡Вы уже отказались от употребления алкоголя и большого количества кофе, курения?
✔да, я не курю и старюсь не пить кофе или алкоголь в больших количествах
✖нет, я все еще курю, или увлекаюсь кофе, часто пью вино и другие алкогольные напитки
Если вы ответили положительно на все эти вопросы, то, скорее всего, уровень увлажненности вашей кожи нормальный, если отрицательно – скорее всего, ваша кожа обезвожена, и это нужно учитывать при выборе ухода.
Следующая публикация
Нет комментариев