Фруктовый бар

А вы знали? В японском языке для обозначения понятий "чай" и "ресница" используют одно слово. По легенде, Будда отрезал себе ресницы, чтобы они не мешали в ночных медитациях, и закопал их в землю. На утро там вырос чайный куст. Чай содержит множество антиоксидантов, улучшает имунную систему, помогает в профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Впереди вторая учебная неделя, самое время собрать рюкзак на завтра. Кроме книжек и тетрадок не забудьте положить своим школьникам полезный перекус - любимые фруктовые батончики! Удобно, вкусно и прекрасно заряжает энергией!

В плодах черноплодной рябины витамина P в 2 раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине. Содержащиеся в черноплодной рябине пектиновые вещества выводят из организма тяжелые металлы и радиоактивные вещества, удерживают и выводят различные виды патогенных микроорганизмов. Пектины нормализуют функционирование кишечника, устраняют спазмы и оказывают желчегонный эффект.

Банан – заряд энергии на весь день! Помогает быстро избавиться от чувства голода, восполняет запасы энергии при умственных и физических нагрузках, повышает настроение. Борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Содержит большое количество марганца, бора и кремния для здоровья волос, ногтей и кожи. Витамины С и В обеспечивают защиту от неблагоприятных условий и повышают иммунитет.