Предыдущая публикация
Британцы считают, что если хочешь дожить до глубокой старости в здравом уме и с хорошей памятью, то каждый день надо начинать с овсянки.
В народной медицине с самых давних времен используются полезные свойства овса. Например, известно что овсяные хлопья помогают предотвратить остеопороз. Эта болезнь настоящий бич современного мира. Как уберечь свой организм от этой напасти? Рецепт прост: замачиваем овсяные хлопья Matti небольшим количеством холодной воды на ночь, утром доводим их до кипения, сразу снимаем с огня и добавляем сухофрукты. Такое простое блюдо является отличным профилактическим средством.
#ЗдоровоеПитание #ОвсянкаMatti #НароднаяМедицина
Следующая публикация
Нет комментариев