ЙОГА СТУДИЯ "ЛОТОС"

Сегодня отмечается Международный день йоги (International Yoga Day), учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № 69/131 в 2014 году, с целью повышения осведомлённости мировой общественности о преимуществах йоги и принятия её в образ жизни. Впервые праздник отмечался в июне 2015 года, а инициатива учреждения и выбор даты Дня принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. И это не случайно. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле. Выбор же даты пал на самый длинный день в году для половины Земного шара и известна как день летнего солнцестояния. Летнее солнцестояние происходит, когда наклон оси вращения Земли в направлении на Солнце принимает наименьшее з

Скучно в скорпионе? Уголке? А как вам такая вариация? Парная йога — одно из направлений, которое еще называют йогой доверия. включает в себя упражнения привычной хатха йоги, акробатические элементы. При этом главный секрет вовсе не сила и физическая подготовка, а умение находить правильный баланс. Пока возле стены. Для меня - это отдельный вид искусства, согласитесь, очень красиво? #парнаяйога #yogagirl #yoga

Вы все еще думаете, что йога - это растяжка?! Тогда я иду к вам Какие стереотипы еще знаете про йогу? Что думали до первого занятия или что вам друзья говорят, надо или не надо заниматься? Делитесь в комментариях! Вот я чем дольше занимаюсь, тем дальше от этой вашей «растяжки». P.s. Да, 2 коврика всегда со мной. Нет, не лопну. #йога #yoga #yogainspiration #yogagirl #экападараджакапотасана (этот хэштег только для Зухры).

Антыквар! Есть много разных типов телосложения. Согласно теории, существуют три основных типа телосложения (соматотипы): эндоморф, мезоморф и эктоморф. Впервые они были описаны профессором Уильямом Шелдоном еще в 1937 году. Чаще всего тело представляет собой смесь всех трех типажей с доминированием одного из них (собственно, как и все в этом мире). Знание своих особенностей позволяет вам эффективнее тренировать свое тело. Максимально использовать природные данные — это тот самый «путь самурая». Кто-то в мостике пяток касается, кто-то на руках стоит в центре зала, а кто-то великолепен в шавасане (это я про себя). Но наблюдая за своими йогами, знаете, что заметила? Бывают исключения! И то,

Никаких затрат! Для занятий йогой даже коврик не нужен!!! На земле, на асфальте, да что там, даже на катамаране можно! Кто медитировал, кто махи ногами делал, кто суставную гимнастику… а я только созерцала. Спасибо вам за эти 10 лет. Оля @o.konovalowa - лучшая! #yoga #сплавпореке #nature

Детская йога летом по расписанию . Хотела каникулы для девочек устроить, но они такие умнички, сказали будут ходить. С одобрения родителей, при благоприятной погоде будем иногда заниматься на природе. 12 июня занимаемся по расписанию (как и всегда на праздники). 21 июня отмечается lX Международный день йоги. Ежегодно я проводила практику 108 Сурья Намаскар (приветствие Солнцу), а в этом году приглашаю вас на 54 Чандра Намаскар (приветствие Луне). О локации чуть позднее сообщу. Начнем кружить в 19.00. После . Мой улун закончился, но есть классный травяной сбор, попробуем с вами. 20,21,22 июня йоги на гамаках не будет. 25 июня приглашаем вас отметить день йоги в Туле с

Друзья!!! У нас акция!!! Только этим летом 2 стойки на руках по цене одной Натараджасана в подарок Как говорится, do yoga and enjoy life. Ждем вас в @yoga_studio57 (ЙОГА МЦЕНСК “ЛОТОС”) Анонс мероприятий на июнь чуть позже, не забывайте смотреть #сторис

1,5 дня без #wi-fi Быть наедине с природой полезно для умственной деятельности. Она помогает активизировать работу мозга на фоне расслабляющей атмосферы, нивелирующей негативное воздействие на организм. Было бы желание, а возможность всегда найдется. Только не теряйте сказку и равновесие. P.s. Больше боялась дерево сломать, чем упасть, но при съемке этого #reels никто не пострадал.