- это правильные завтраки, полезные обеды и здоровые ужины с доставкой на дом для всей семьи! До 24 мая дарим скидку 20% на набор на 2 недели. Для ее активации используйте промокод СЕЗОН24. Набор доставляется по Москве, Санкт-Петербургу и их областям, в Нижнем Новгороде, Казани и Самаре. Для покупки набора звоните по телефону 8(800)551-79-21 или оформите заказ на сайте
Уже в продаже НОВИНКА СЕЗОНА: УДОБНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ! Удобная программа питания для тех, кто ценит свое время и выбирает заботу о себе и своей семье Не надо тратить время на приготовление еды, просто разогрейте и ешьте вкусно, безопасно и качественно. Программа рассчитана на 10 дней по три приема пищи в день и подходит для всей семьи. Заказ можно оформить на сайте emdiet.ru
Уже в продаже НОВИНКА СЕЗОНА: ИНТЕРВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ! Интервальная программа питания и правильное ее использование поможет: Снизить вес за счет сжигания жировых отложений Стимулировать когнитивные способности, улучшить мозговую активность Замедлить возрастные изменения в организме Нормализовать уровень инсулина Увеличить вашу повседневную энергию Интервальное питание по схеме 16/8 наиболее оптимально, так как такой режим питания соответствует физиологическим часам нашего организма и не провоцирует постоянное чувство голода. Программа рассчитана на 14 дней по три приема пищи в день. Мы предлагаем придерживаться графика для наилучшего результата: 9:00 завтрак,
Сколько воды надо пить? Пить достаточное количество воды — это одна из самых простых и важных вещей, которую нужно сделать для своего здоровья. Вода - основной компонент для всего вашего организма. Когда уровень воды в организме падает, вы в буквальном смысле перестаете быть самим собой. Даже небольшая потери жидкости может иметь неблагоприятные последствия - потеря всего 1% воды в организме достаточно, чтобы снизить когнитивные способности. Основным критерием количества выпиваемой воды является ваш вес. Рассчитайте количество воды для вашего веса по формуле: 30 мл воды * вес в кг. В жаркую погоду или при интенсивных тренировках количество воды на каждый килограмм веса изменится в
и уже чувствуете себя гораздо лучше. Уже не терпится показать свои новые формы на выходных в кругу друзей. Однако, когда этот день настанет, вы с удивлением можете обнаружить, что некоторые из ваших знакомых подталкивают вас пойди в местный фастфуд и съесть калорийный бургер, вместо того, чтобы просто погулять на природе. Почему они не радуются вашей потере веса К сожалению, когда ваши друзья или даже члены семьи ведут себя подобным образом, это может подорвать ваш успех и мотивацию. Но есть явная причина, по которой ваше окружение не поддерживает вас – они просто не знают, что вам это нужно. В этом случае
Спортивные упражнения не обязательно должны быть супер интенсивными и изнуряющими, чтобы быть эффективными. На самом деле, обычная ходьба — одна из самых полезных форм активности с низким уровнем нагрузки. Не говоря уже о том, что для этого не требуется дорогой абонемент в тренажерный зал или специальное снаряжение. Любая активность способствует снижению веса, и ходьба не является исключением. Быстрая ходьба напрямую связана со снижением массы тела, ИМТ и окружностью талии. А еще она принесет дополнительную пользу – небольшая прогулка может помочь обуздать сильную тягу к сладким перекусам. Взрослым рекомендуется тратить не менее 2,5 часов в неделю на ф
Новогодние скидки от ДиетМороза начинаются! ДиетМороз с наказом мудрым, Он здесь - не сласти нам дарить! Принес нам он мечту на блюде - Сумеете ее схватить? С 19 декабря 2023 по 14 января 2024 получите Новогоднюю скидку 20% по промокоду ДИЕТМОРОЗ на наборы готовой еды для снижения веса, участвующие в акции
Цифровой детокс - рассказываем как отвлечься от экранов и поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье В нашем мире экранов, где каждый счастливый момент не обходится без публикации в соцсети, становится сложно отделиться от виртуальной реальности. Но что, если нам иногда просто оторваться от экранов и посвятить время себе? Как восстановить баланс? Вернемся к корням – к реальной жизни, физическим ощущениям и эмоциям. Отложите телефон, встречайте закат, гуляйте в парке, слушайте пение птиц. Вы почувствуете разницу! Физическое здоровье требует много внимания – пора на свежий воздух! Занятия спортом, прогулки или даже простые растяжки помогут вам поддерживать форму и из
• Вы получите возможность раз и навсегда разобраться в теме питания с подготовленным разнообразным меню и едой, которую необходимо только разогреть • Вы привыкните вести здоровый образ жизни, и мы уверенны, что он станет вашей привычкой • После участия в марафоне у вас не останется вопросов и недопониманий. Вы найдете тесный контакт со своим телом и полюбите себя ещё сильнее, чем раньше • Мы будем разыгрывать ценные призы среди участников марафона, которые показывают успешные результаты в снижении веса Начните свой стройный марафон с покупки набора готовой еды для снижения веса
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ЕМ ДИЕТА — это программы питания для снижения веса с доставкой на дом.
Наборы ЕМ ДИЕТА могут включить в себя трех-, четырех- или пятиразовое питание на каждый день. Все блюда в наборах уже готовые, их нужно только разогреть.
Калории, белки, жиры и углеводы сбалансированы под вашу цель - снижение или поддержание веса. Это настоящее здоровое питание! Без походов в магазин и потраченного за плитой времени.
Упаковки первых и вторых блюд очень компактные и удобные, их можно взять на работу или съесть дома.