Предыдущая публикация
Главный и единственный признак выгорания
- вы действительно больше не можете. Выгорание отличается от усталости вот чем: от него невозможно отдохнуть. Даже если год будете отдыхать на курорте и лечиться минеральными водами, вы не отдохнёте от выгорания.
Если вы устали, отдых поможет. Если утомились, если все надоело, если работа или отношения вызывают раздражение, можно отдохнуть. Или от работы, или друг от друга.
А если вы выгорели - вы можете отдыхать год. Или по совету психологов переключиться на другую деятельность.
И вот только вспомните, что вам пора возвращаться на работу или в отношения - вам сделается дурно. Все равно что вам приказали бы вернуться в пыточную камеру или в ядерный
Все можно простить и принять,
понять чужую слабость и проявить милосердие. Человек оступился и отступился, ушёл в трудной ситуации, уклонился от страдания, - это бывает. Не все сильные.
А потом отступник вернулся, когда буря и несчастье остались позади. Вернулся. И надо как-то жить дальше - мы же простили и приняли, так? Но нельзя дважды войти в одну и ту же реку: вода не та и человек не тот. Все изменилось.
В одной семье заболел сын. Ему было 17, здоровый был, спортсмен, но вот случилось такое. И родители прилагали огромные усилия, чтобы сохранить сыну жизнь. Лечение, процедуры, бессонные ночи и созерцание страданий мальчика…
Отец был хороший в целом человек, добрый. Но не выдержал и
Женская зрелость
Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы.
Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит ее страдания, заменяя тем самым мать.
Она перестает притворяться самостоятельной. Перестает играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, как сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Ее радость не напускная и перестает быть маской для привлечения мужчин. Ее радость становится просто у
ПРО «НЕОТПУСКАНИЕ»
Вот представьте, что у вас в детстве была какая-то потребность. Огромная и безграничная, как всё детское. Например, потребность в материнской любви. Ну, или в чем угодно еще. И вам сильно не хватило. Что-то случилось – и не хватило. Такое часто бывает. Один мужчина, родившийся в 1946 году, рассказывал, что мать запирала его, трехлетнего, в коммунальной комнате на целый день, пока ходила на работу. По-другому было никак. Это к вопросу о дефицитах…
Ну вот, есть у вас с детства какой-то дефицит. Вы растете и мечтаете о том, что встретите и полюбите человека, который вам его заполнит. Герой ваших мечтаний полюбит вас. Ну вот, вырастаете вы и встречаете кого-то, на первый в
ЛЮБОВЬ НЕВОЗМОЖНО ЗАСЛУЖИТЬ
Часто ко мне приходят выросшие девочки и мальчики, питающие иллюзию, что могут заслужить любовь. Заработать ее, как орден, упорным трудом или выслугой лет. Вынудить кого-то полюбить так сильно, как им этого хочется. Но, увы, этого не происходит. Их помощь и заботу принимают. Услугами пользуются. Благодарят. Замечают. Заботятся. Но любить не начинают. Прежде всего потому, что любовь невозможно заслужить.
Да, многих из нас в детстве обманули, рассказав, что любовь можно заслужить, будучи послушным ребенком, регулярно предающим себя. Но это не так. Р-р-р-р-р-р-р! Как я на это сержусь! Любовь случается сама. Либо случается, либо нет. И всё тут.
Во взрослом возра
ИЗ ДНЕВНИКОВ. ВОПРОСЫ К СВОЕМУ ТЕЛУ
Я много работаю с людьми, у которых есть вопросы к своему телу.
Часто они приходят и говорят примерно одно и то же: «Я не люблю и не чувствую свое тело. Оно некрасивое. Вот если бы оно было идеальное, я бы полюбил (полюбила) его. Когда оно от изматывающих упражнений и жестких диет станет красивым, я смогу его полюбить. Иначе — нет. Что мне делать?»
И вот что я с наивностью капитана Очевидность могу сказать.
Изучая тело, я вижу, что оно само по себе — совершенный механизм. Живой космос с миллионом возможностей. Тело как оно есть — это источник радости. И самое интересное, что оно вам ничем не обязано. Оно не обязано быть красивым или вписываться во
ИЗ ДНЕВНИКОВ. В ЧЕМ ПРИЧИНА ОДИНОЧЕСТВА?
Ты спрашиваешь: в чем причина моего одиночества? Почему люди меняются вокруг? Меняются партнеры и всё время происходит одно и то же? Почему я возвращаюсь к своему одиночеству снова и снова?
А я говорю тебе, что, возможно, люди меняются именно для того, чтобы мы осознали свою цельность и отдельность. Чтобы наконец поняли, что наши реакции идут изнутри нас и в меньшей степени зависят от партнера снаружи. Иногда надо сменить много партнеров, чтобы понять, что не в них дело, а в тебе. И наконец познать себя. Нащупать у себя ту кожу, которой ты соприкасаешься с другими. Те поверхности души, которые ты подставляешь. Начать замечать то, что внутри этой к
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здравствуйте, дорогие женщины. В нашей группе мы постараемся размещать материал для женщин.Для чего? Помочь женщине жить, проживать любые испытания, трансформироваться и идти дальше. А если Вам нужна поддержка группы, психолога - пишите, создавайте тему... У нас тепло и уютно!
И мы поймем. Присоединяйтесь!
Скрыть информацию
- г. Нефтеюганск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
Фото из альбомов
Ссылки на группу
8 041 участник
1 162 629 участников
17 661 участник