Workout - Будь в форме!

Штрудель из лаваша с творогом и яблоками КБЖУ на 100 г: 134 ккал/9/3/17 Ингредиенты: лаваш бездрожжевой 1 шт мягкий творог 9% 200г 1 яблоко 1 яйцо Приготовление: Очистить яблоко от кожуры, натереть на крупной тёрке, смешать с творогом, добавить белок яйца , все перемешать до однородной массы. Эту смесь выложить тонким слоем на лаваш и свернуть в рулет. Сверху смазать желтком и выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180-190 градусов.