Мы стараемся учитывать количество белков, жиров и углеводов, чтобы полноценно питаться. Но часто забываем об еще одном важном элементе — клетчатке.
Клетчатка — это пищевые волокна, которые не снабжают нас энергией и которые не переваривает организм, поэтому производители еды и напитков не учитывают клетчатку, когда указывают сведения о пищевой ценности продукта.
Почему о клетчатке не стоит забывать и в чем ее польза?
Польза клетчатки:
Это стабильная работа пищеварительной системы;
Клетчатка снижает чувство голода, а это помогает не переедать и контролировать вес;
Растворимые пищевые волокна регулируют уровень сахара и холестерина в крови, а нерастворимые — очищают организм и выво
Кто родился в мае пишите дату рождения и принимайте участие в розыгрыше секретного подарка
Розыгрыш абсолютно бесплатный
Пишите свой день рождения и я присвою вам номерок
1 июня проведем розыгрыш
Если у ваших родственников, знакомых и друзей тоже день рождения в мае, приглашайте их в чат мы также включим их в розыгрыш
И они познакомятся с нашей продукцией Сибирского Здоровья
Пишите мне в личку или на ватцап 89082323972
Дорогие земляки! Поздравляю с наступающим Днём Победы! Наши Антипинцы, участники ВОВ тоже внесли свой вклад. Многие из них погибли на полях сражений или пропали без вести. Уже нет в живых и тех, кто вернулся с войны. Слава всем защитникам Отечества и вечная память! Завтра мы планируем уже третий раз провести акцию Бессмертный полк в Антипине. Приглашаем всех, кто может, с портретами участников ВОВ (у кого есть). Вместе с ними пройдём до часовенки и помянем их. Сбор в 12.00 около дома №13.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Откликнитесь, пожалуйста, все кто родом из Антипина, Воскресенского района, Нижегородской (Горьковской) области. А также родственники тех, кто там родился.