Даже не будучи зацикленными на своей внешности, идеальную фигуру были бы не прочь получить как мужчины, так и женщины. Но именно прекрасная часть человечества чаще всего озабочена тем, как довести тело до параметров моделей. Однако мы заблуждаемся, считая...

Мифы и правда о степ-аэробике. как правильно заниматься степ-аэробикой. Кому подойдет степ-аэробика. Отзывы о степ-аэробике. Нужен ли степ для домашнего спортзала

ФИТНЕС-ДИЕТА: ЕШЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ - ПРОЩАЕШЬСЯ С ЖИРОМ!. Новогодние праздники позади, впереди весна, а там и лето не за горами. Так что начинаем активно ходить в спортзал и садимся на диету. Что ж, сумка с формой собрана, питьевой водо...