Главное достоинство айрана в том, что в летнюю жару он одновременно утоляет и жажду, и голод. Ко всему прочему, он ещё и полезен. В его составе много белков в чистом виде, молочная кислота, витамины, полезные микроорганизмы и т. д. Айран способствует улучшению пищеварения, аппетита, содействует усвоению жирной пищи.
Приготовление:
нам потребуются 300 мл натурального йогурта без добавок (или катык, или кефир), 150 мл газированной минеральной воды, зелень укропа, петрушка, кинза, базилик, щепотка соли и колотый лед.
1. Йогурт (или катык, или кефир) и Боржоми заранее охладить. Зелень перебрать, вымыть и обсушить бумажными салфетками, очень мелко нарезать.
2. Соединить йогурт и минеральную воду, взбить венчиком до однородной массы и получится самый лучший айран, который только бывает на свете. Добавить измельченную зелень и соль.
Поставить стаканы на блюдо, наполненное льдом, и подать к столу — пейте на здоровье, ведь это и напиток и еда одновременно.Если хочется украсить вкус айрана, то это можно сделать сушеными травами: чабрецом, мятой, базиликом и… даже зелёными яблоками. Пусть настоится, пусть аромат перейдет в напиток, а потом добавьте лед и пейте на здоровье!
https://coronavirusnik.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 30
Если коротко сказать о гипертонии, то это повышенное давление. Согласно ВОЗ повышенным считается давление 140 на 90 мм рт.ст., но это еще не гипертоническая болезнь, это только группа риска. Давление 160 на 95 и выше, то это уже гипертоническая болезнь. Если врач вам поставил диагноз гипертоническая болезнь, вы уже знаете что такое непрекращающаяся головная боль, и вы уже точно знаете, что не знаете что с ней делать. Частые головные боли это один из основных симптомов гипертонической болезни. Для лечения назначают, различны обезболивающие и много других интересных препаратов, которые, по сути, не осуществляют лечения, а только маскируют симпто...ЕщёМало кто из гипертоников знает, что лечение пиявками позволит их избавить от тех физических мучений, которые приводят к моральному и физическому истощению. Большая часть больных ориентируются на медикаментозное лечения, совсем не беря во внимание то, что применение гирудотерапии при гипертонии более эффективно, а также во многих случаях дешевле.
Если коротко сказать о гипертонии, то это повышенное давление. Согласно ВОЗ повышенным считается давление 140 на 90 мм рт.ст., но это еще не гипертоническая болезнь, это только группа риска. Давление 160 на 95 и выше, то это уже гипертоническая болезнь. Если врач вам поставил диагноз гипертоническая болезнь, вы уже знаете что такое непрекращающаяся головная боль, и вы уже точно знаете, что не знаете что с ней делать. Частые головные боли это один из основных симптомов гипертонической болезни. Для лечения назначают, различны обезболивающие и много других интересных препаратов, которые, по сути, не осуществляют лечения, а только маскируют симптомы и дают облегчение пациенту, снижают давление и на короткое или долгое время избавляют от головной боли. К сожалению, применение гирудотерапии при гипертонии практически всегда не берется во внимание.
повышаться давление. Вы, конечное же знаете, что из-за холестерина,
прилипающего к стенкам сосудов и это правильно. А вот почему он прилипает,
врачи не говорят – их этому не учат. А всё очень просто: наши сосуды состоят,
как и все другие органы из белковых молекул, в сосудах течёт кровь, которая
доставляет питательные вещества и кислород нашим клеткам, а обратно по ...ЕщёАлла, вы правильно заметили, что фармацевтические препараты не лечат гипертонию, они вообще ничего не лечат, а только снимают симптомы и калечат, причём без всяких кавычек, потому, что у каждого химического препарата, как минимум 5 противопоказаний, т.е. 5 вредных действий для нашего организма и самое главное из них уничтожение иммунной системы, вырабатываемой в кишечнике и в печени. Но и ваш метод также направлен лишь на снятие симптомов, т.е. на временное понижение давления, а причины гипертонии как был. так и остаются. А по большому счёту болезни Гипертония нет. Гипертония - это ложь. Почему у нас начинает
повышаться давление. Вы, конечное же знаете, что из-за холестерина,
прилипающего к стенкам сосудов и это правильно. А вот почему он прилипает,
врачи не говорят – их этому не учат. А всё очень просто: наши сосуды состоят,
как и все другие органы из белковых молекул, в сосудах течёт кровь, которая
доставляет питательные вещества и кислород нашим клеткам, а обратно по венам
удаляет углекислый газ и «отходы» жизнедеятельности клеток, среди которых много
свободных радикалов. Свободные радикалы – это частицы (атомы, либо молекулы), у
которых на внешней оболочке не хватает одного или реже нескольких электронов,
поэтому они пытаются его «заполучить» и в первую очередь там, где находятся, а
так, как находятся в сосудах, то и стараются забрать электроны у молекул стенок
сосудов. В артериях происходит то же самое, но там в роли «свободных радикалов»
выступает Na+ из поступающей в наш организм соли NaCl. Конечное, наш организм
противостоит радикалам, но иногда даёт сбой и свободные радикалы «отбирают» нужные
им электроны у молекул стенок сосудов, при этом белковые молекулы распадаются и
стенки становятся тоньше. Соль и является в 80% случаев главным
разрушителем наших сосудов, почему чрезмерное её потребление очень опасно для
нас. Чем дольше мы живём, тем тоньше становятся стенки сосудов, потому что не
успевают восстанавливаться и в конце концов рвутся и начинается внутреннее
кровоизлияние. И вот тут, чтобы мы не погибли, печень вырабатывает и отправляет
на место разрыва так ругаемый всеми холестерин. Он, как пластилин залепляет
место разрыва сосуда и спасает нас от внутреннего кровоизлияния. Но при этом
уменьшается площадь сечения сосуда S, и соответственно увеличивается давление
на стенки сосуда, т.е. говорят «повышается давление». Когда таких мест становиться
много, то врачи константируют гипертонию и выписывают лекарства, разжижающие
кровь. Кровь после их приёма разжижается, течёт быстрее и давление на стенки
сосудов уменьшается, и мы измеряя это давление видим, что оно понизилось. Но
через некоторое время кровь приходит в норму, т.е. опять становится гуще и
давление опять повышается, и, чтобы его понизить опять приходится пить
таблетки, т.е происходит борьба не с причиной болезни, а с её последствиями.
Поэтому врачи и говорят, что гипертония не лечится и лекарства надо пить всю
жизнь. А надо-то всего лишь, как принято в восточной медицине, восстановить и
очистить сосуды.
Чтобы восстановить стенки сосудов, необходимо
...Ещёлишь дать клеткам стенок необходимое им питание, а не предлагаемые нашей
медициной, основанной на нефтяной фармацевтике (подожгите любую таблетку –
горит, как пластик) химические препараты. Лучшим клеточным питанием в мире
является пыльца сосны, содержащая более 250 микроэлементов, включая все
аминокислоты, в том числе и незаменимые, витамины, энзимы, коэнзимы, ферменты и
т.д.. При этом надо постепенно начинать очищать сосуды, с чем очень хорошо в
нашей компании справляется «бамбук здоровья». Восстановление и очищение сосудов
на наших препаратах происходит в течение 1-2 месяцев. Поэтому, если хотите
избавиться от гипертонии навсегда, в том числе от всех побочных «заболеваний»,
в том числе и от применения таблеток и лекарств, то вот вам мой скайп:
SergeyH60, присоединяйтесь и мы пообщаемся уже «в живую». А пока посмотрите
один ролик, который я снял у нас в офисе, где женщина рассказывает, как у неё
нормализовалось давление,
Чтобы восстановить стенки сосудов, необходимо
https://www.youtube.com/watch?v=wnQfJw5XJxQ. Впрочем, есть и ещё, и не одинлишь дать клеткам стенок необходимое им питание, а не предлагаемые нашей
медициной, основанной на нефтяной фармацевтике (подожгите любую таблетку –
горит, как пластик) химические препараты. Лучшим клеточным питанием в мире
является пыльца сосны, содержащая более 250 микроэлементов, включая все
аминокислоты, в том числе и незаменимые, витамины, энзимы, коэнзимы, ферменты и
т.д.. При этом надо постепенно начинать очищать сосуды, с чем очень хорошо в
нашей компании справляется «бамбук здоровья». Восстановление и очищение сосудов
на наших препаратах происходит в течение 1-2 месяцев. Поэтому, если хотите
избавиться от гипертонии навсегда, в том числе от всех побочных «заболеваний»,
в том числе и от применения таблеток и лекарств, то вот вам мой скайп:
SergeyH60, присоединяйтесь и мы пообщаемся уже «в живую». А пока посмотрите
один ролик, который я снял у нас в офисе, где женщина рассказывает, как у неё
нормализовалось давление, кстати с 220-240 до 120-130
https://www.youtube.com/watch?v=NypMhxh3gXk