Предыдущая публикация
Товар
Социальный абонемент на 8 занятий на фитнес
Описание товара
Социальный абонемент на 8 занятий на фитнес - для пенсионеров, при предъявлении пенсионного удостоверения. Срок действия абонемента 30 календарных дней.
✅ МЯГКИЙ ФИТНЕС - силовая тренировка средней интенсивности на все группы мышц, без прыжков, для тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки или кто начинает заниматься фитнесом после большого перерыва.
Хорошим дополнением после силового тренинга станет расслабляющая растяжка-заминка (разрешено для лиц 60+).
✅ Тотал стретч - основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
✅ ДЭНС МИКС / DANCE MIX - танцевальная аэробика средней интенсивности, в которой вы встретите элементы из разных танцевальных стилей. Тренировка строится по интервальному принципу. Чередование композиций среднего, высоко и низкого темпа. На Dance Mix приходят не только ради физической нагрузки, но и чтобы получить заряд хорошего настроения. Также занятия развивают чувство ритма, музыкальную память и координацию движений.
Запись на ЗАНЯТИЯ
✅ личным сообщением в whatsapp +79029236967
✅ по телефону +79994415551
Подробнее
1 470 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев