Предыдущая публикация
Вы уже готовы увеличить нагрузку, чтобы эффективнее подготовиться к пляжному сезону? С этой недели, как мы и обещали, стартует новое расписание занятий — по вторникам в 19:00, по средам в 10:00 и 19:00 и по пятницам в 10:00 и 19:00 
Выбирайте оптимальное для себя время — и приходите в аквазону Westa!
Каждая неделя будет посвящена определенной тренировочной программе, что намного повысит эффективность ваших занятий:
Aqua Mix — универсальная тренировка, которая дает кардио и силовую нагрузку, ждет вас на первой неделе. Используется различный инвентарь — аквагантели, noodles, аквапояса, акваманжеты. Прорабатываем все мышечные группы, эффективно улучшаем тонус и укрепляем силу мышц.
Выбирайте оптимальное для себя время — и приходите в аквазону Westa!
Каждая неделя будет посвящена определенной тренировочной программе, что намного повысит эффективность ваших занятий:
Aqua Mix — универсальная тренировка, которая дает кардио и силовую нагрузку, ждет вас на первой неделе. Используется различный инвентарь — аквагантели, noodles, аквапояса, акваманжеты. Прорабатываем все мышечные группы, эффективно улучшаем тонус и укрепляем силу мышц. Не дала опохмелиться 
Дзержинский РОСК раскрыл подробности бытового убийства: https://dzr.by/16052024/ne-dala-opohmelitsya-dzerzhinskij-rosk-raskryl-podrobnosti-bytovogo-ubijstva/
Дзержинский РОСК раскрыл подробности бытового убийства: https://dzr.by/16052024/ne-dala-opohmelitsya-dzerzhinskij-rosk-raskryl-podrobnosti-bytovogo-ubijstva/
23 мая в Дзержинске прием граждан и прямую линию проведет директор Миноблпассажиртранса 
https://dzr.by/16052024/23-maya-v-dzerzhinske-priem-grazhdan-i-pryamuyu-liniyu-provedet-direktor-minoblpassazhirtransa/
https://dzr.by/16052024/23-maya-v-dzerzhinske-priem-grazhdan-i-pryamuyu-liniyu-provedet-direktor-minoblpassazhirtransa/
загрузка
Показать ещё