Предыдущая публикация
🍋 Что избавляет от стресса и бессонницы?
Цитрус! А именно - лимон.
Всё, что вам потребуется, — это свежий лимон и ёмкость с водой. Вскипятите воду, выжмите в неё лимонный сок и добавьте остатки лимона. Затем поставьте ёмкость со смесью рядом и просто вдыхайте этот аромат.
Научно доказано, что аромат лимона снижает уровень стресса, тревоги и успокаивает разум.
💫 #психология
Следующая публикация
Комментарии 1