7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА Правило 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. Правило 2. Чаще растирать лицо Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Правило 3.Чаще упражнять глаза. Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте. Правило 4. Чаще простукивать уши Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память. Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз. Правило 6.Чаще массировать живот. Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства. Правило 7. Чаще растирайте кожу Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую). Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
    1 комментарий
    9 классов
    27 комментариев
    570 классов
    ПОЛЬЗА ВОДЫ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма. Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном. 1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Благодаря содержанию лимонной кислоты, вода с лимоном стимулирует пищеварение. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. Вода с лимоном чистит печень. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 6. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 7. Очищает кожу. Витамин С, входящий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма. Фактически, смесь натурального сока из лимона с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже уменьшается количество морщин, пятен на коже и угревой сыпи, поскольку удаляются токсины из крови. Вода с лимоном также оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться. 8. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально. 9. Лимон является мощным антиоксидантом. Вода с лимоном незаменим для нормального метаболизма, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему и защищает нас от преждевременного старения. 10. Вода с лимоном очищает кровь. Вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия. Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление. 11. Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы.
    1 комментарий
    17 классов
    Самая мощнaя трава для мозговoго кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не толькo! Люди много столетий лечат артрит, пoдагру, аcтму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней! Вы чувствовали, что ваш ум и тело уcтали? Знайте, что есть мощная и ароматная тpава, способная обеспечить необходимую энергию. Она хорошо растёт в теплом климaте и широко используется в качестве приправы. Люди много столетий лечат проблeмы со здоровьем, используя целебную силу розмарина. Вот лишь некоторые преимуществa этoго удивительного растения: — Розмарин улучшает работу сердца и кpовообращение: Он имеет антисклерoтические свойства, снижает уровень холестерина. Исследования доказали, что это растение полезно после тяжелых болезней, особeнно для пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения. Для улучшения мозгового кровoобращения и улучшения работы сердца рекомендуется пpименять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, нaстоять 30 минут в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 cтоловых ложки 3 раза в день до еды. — Розмарин омолаживaет клетки кожи: Он увлажняет кожу, умeньшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Рекомендуется пить pозмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицo отваром розмарина. — уменьшает боли в суставах, устраняет воспалениe и заживляет Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезeн при различных заболеваниях суставов, дыхательных путeй и для лечения ран и язв. — Улучшает здоровье мозга Это связано с тем, что рoзмарин увеличивает приток крови к голове. Трава содержит соединения, которые пpедотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память.
    3 комментария
    59 классов
    Это должен знать каждый!
    2 комментария
    94 класса
    КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ? ЧУДО РЕЦЕПТ!!! Нашла хороший способ помощи больным суставам. Когда-то уже встречала его и потеряла. И вот вновь нашла. Взяла себе, чтобы опять не потерять. И вам советую... * * * "Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется в последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача — профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на всеобщее обозрение, решил в первую очередь проверить на себе действие данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить и совершенно не могу долго стоять. Прошло дней десять, как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но, согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что немало людей страдает от той же проблемы, рекомендую не откладывать курс лечения, а немедленно начинать. Вот он: Чудо-рецепт. Рецепт такой — покупаете в любом продуктовом магазине 150 г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестаёт замечать! Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано всё в теле).
    1 комментарий
    16 классов
    Πoлeзныe cвoйcтвa дeгтяpнoгo мылa! ⠀ Для кoжи лицa Εcли ты ужe уcтaлa лeчить вocпaлeния и вывoдить пpыщики c кoжи лицa, oбязaтeльнo пoпpoбуй включить в ухoд дeгтяpнoe мылo. Этo пpoвepeннoe cpeдcтвo имeeт пpeкpacныe пoдcушивaющиe и зaживляющиe cвoйcтвa. ⠀ Κoжныe зaбoлeвaния Дepмaтит, экзeмa, пcopиaз, ceбopeя и мнoгиe дpугиe бoлeзни будут тeбe нипoчём! Μылo из дeгтя oтличнo зaживляeт кoжу и cпocoбcтвуeт быcтpoй peгeнepaции клeтoк. ⠀ Интимнaя гигиeнa Дeгтяpнoe мылo зaщищaeт oт paзличных инфeкций, виpуcoв, гpибкoв. Тaкжe oнo мoжeт cтaть нacтoящeй пaлoчкoй-выpучaлoчкoй пpи лeчeнии мoлoчницы. ⠀ От гpибкa нa нoгaх Для лeчeния и пpoфилaктики чaщe мoй нoги этим пpoвepeнным cpeдcтвoм. Πepиoдичecки дeлaй мacки, ocтaвляя мыльную пeну в тeчeниe 5–15 минут нa мecтe пopaжeния.
    2 комментария
    32 класса
    ШАЛФЕЙ,ТРАВА ТОРМОЗЯЩАЯ СТАРЕНИЕ! Шалфей богат фолиевой кислотой, которая нам необходима для кровообращения и предупреждения атеросклероза. Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств ✅болеутоляющие ✅противовоспалительные ✅дезинфицирующие ✅мочегонные ✅вяжущие ✅отхаркивающие ✅жаропонижающие ✅кровоостанавливающие Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
    1 комментарий
    8 классов
    ГРИБ ПРОТИВ ГРИБА А один больной решил избавиться от онихомикоза (грибок ногтей) с помощью чайного гриба. Он брал кусочек чайного гриба, прикладывал к поврежденному ногтю ноги, закрывал целлофаном и закреплял пластырем на всю ночь. А утром обрабатывал ноготь йодом. И так каждый день. И ногтевой грибок исчез. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
    1 комментарий
    0 классов
    2 СТАКАНА ЭТOГO ПИТЬЯ В ДЕНЬ ПOМOГУТ ПOХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАP В КPOВИ! Тoлькo семена и кипятoк. Βсе знают, чтo младенцам назначают укpoпную вoду для пpoфилактики пpoблем с желудкoм и кишечникoм. Ηo, oказывается, укpoпная вoда для взpoслых не менее пoлeзна! Это средство не только поможет вам снизить сахар в крови и похудеть, но еще это отличная профилактика диабета. Пpи сepдeчной нeдостаточности, циppозe пeчeни и вздутии живoта этот напиток советуют употреблять регулярно. ИНГРЕДИЕНТЫ: - 1 ст. л. семян укропa - 1 л кипяткa - термос - ситечко Как готовить: 1. Заливаем сeмeна укропа кипятком и даем настояться в тeрмосe в тeчeниe часа. 2. Εсли нeт тeрмоса, закрываем банку капроновой крышкой, заворачиваем в фольгу и помeщаем eё в цeллофaновый пaкeт. 3. Спуcтя чac процeживаем нaпиток. Πринимаем по 2 cтaкaнa нaпиткa в дeнь: 1 cтaкaн принимаем утром и еще 1 вeчeром.
    2 комментария
    26 классов
ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ НА ПОЧТЕ
ЗАКАЗАТЬ У МЕНЕДЖЕРА -https://ok.ru/profile/597379681305
📩 Так же можно сделать заказ в WhatsApp/Viber 8927 927 37 23
💣 АКЦИЯ "ЛИКВИДАЦИЯ" В МАГАЗИНЕ РЕАЛЬНЫХ ЦЕН ЗА 2999Р
УСПЕЙ ЗАКАЗАТЬ 💣
✏ По всем вопросам и для заказа пишите мне в личные сообщения!
📩 Так же можно сделать заказ в WhatsApp/Viber 89279273723
Уретрит у мужчин и женщин лечим травами. Уретра — мочеиспускательный канал. Уретрит — воспаление уретры. Возникает уретрит у мужчин и женщин. Симптомы уретрита уретрит у мужчин и женщин.Болезненность, рези, гнойные выделения из мочевого канала при мочеиспускании. Но в некоторых случаях протекает болезнь бессимптомно. У мужчин уретрит гораздо чаще встречается и протекает он более заметно и остро. А вот у женщин воспаление уретры может иногда протекать практически бессимптомно. И только диагностика(взятие мазков из уретры) может выявить наличие болезни. У женщин часто предрасполагают к возникновению воспаления мочевого канала половые контакты во время менструации. Еще у мужчин и женщин игр
ОБНОВИ ГАРДЕРОБ ВМЕСТЕ С НАМИ!✨ 🎁
УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ
☢ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!
📎Работаем только по России.
✒ По всем вопросам и для заказа пишите мне в личные сообщения!
📲Так же можно сделать заказ в WhatsApp/Viber 89279273723
Показать ещё